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发布时间:2022-03-09 02:50:01源自:https://www.qq395.com作者 :说说控阅读(384)
大多数人认为芹菜茎更有营养。吃芹菜时,许多人会把芹菜叶子移开扔进垃圾桶。但事实上,蔬菜叶子不仅可食用,而且非常值得食用。
芹菜叶中的烟酸、维生素B2和维生素C是茎的两倍多,矿物质镁是茎的3.2倍,胡萝卜素是茎的8.6倍。如果你把它扔掉,你会损失很多。
欢迎分享转载→ 芹菜叶和芹菜茎哪个营养价值更高?
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