工作任务压力太大怎么办

工作任务压力太大怎么办

化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。

化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。

化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会&ldquo叫苦&rdquo。默默承受的人只会招来更多的任务。