你知道“冷”这个词的起源吗？

感冒是我们生活中最常见的疾病之一，但在中医经典中找不到“感冒”这个词。感冒的说法是怎么来的？

事实证明，南宋时期，亭子（中央学术机构）有一种职责制度。有些人为了离开而假装生病。一般认为，“肠道不适”写在纸条上。一个叫陈虎的学生很不寻常，他在纸条上写了“感受风”这个词，这在传统中医中是“接受风”的意思。

在清代，当这句话继续流传时，一些人把“摸风”升级为“感冒”，也就是说，“摸风”很长时间，没有休息，症状就爆发了，你必须请假。

如何预防感冒？

1. 多卧床以保证充足的睡眠

2。吃清淡的食物，多喝水，少吃油腻、油炸和冷的食物

3。按照医生的建议按时服药，不要滥用抗生素

4。劳逸结合，循序渐进地进行适当的运动

5。在呼吸系统疾病高发季节（早春、晚秋和初冬），避免前往拥挤的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，保持环境清洁通风。