糖尿病患者要当心脑中风

对于糖尿病患者，尤其是长期血糖控制不理想者，要考虑到糖尿病并发脑血管病的可能性，如伴有类似脑血管病症发作时，应及时到医院诊治。虽然糖尿病病人具有多种的危险因素，但并不一定人人都会发生。或发生的时间早晚不一，这就提示仅知道的危险因素还不够，那么该怎样预防，防患于未然呢？

1.控制高血糖，使血糖稳定并维持正常或接近正常水平。

2.忌饮酒低脂肪、低盐、高纤维饮食，每天食盐摄入量以3～5g或更少一些，多食蔬菜。

3.预防和治疗高血压，并且最好在没有高血压之前就应树立起预防意识，有高血压更应积极治疗，持之以恒。

4.口服小剂量阿司匹林，每日一次，剂量为每日30～50mg可有效地预防脑血栓的发生。

5.保持体重正常，从饮食和运动等方面来防止身体过于肥胖，如果发现身体超重了就要设法使体重减到正常体重的水平。