水喝多了会“中毒”吗？

据报纸报道，有人在参加饮水比赛后死亡。听说这件事的人都很惊讶。饮用水也能喝死人吗？事实上，这并不是危言耸听。这名男子因过量饮水而“中毒”死亡。

水中毒的原因取决于人体内部系统。一般来说，人们喝的水会通过尿液和汗液排出体外，调节体内的水量，血液中的盐类和其他物质也能保持平衡。如果人们在短时间内摄入过多的水，肾脏就不能迅速反应，也不能将过多的水排出体外，最终会导致血液稀释，血液中的盐浓度降低。一旦血液中的盐浓度低于细胞液的浓度，水就会从稀释的血液流向含水量较少的细胞和器官，从而导致器官扩张，对身体产生严重影响。最糟糕的情况是，当脑细胞因这种问题而膨胀时，大脑中的压力会增加，人们会感到头痛。随着大脑在颅骨腔中逐渐膨胀，呼吸等功能区域将受到压迫和异常。此时，人们可能会停止呼吸，甚至死亡。

水不仅能为人体补充水分，还能清洁皮肤，缓解疲劳。然而，“水中毒”的情况确实存在。因此，我们不应该在短时间内喝太多的水，以免对身体造成伤害。