喝一瓶可乐等于吃了多少白糖

想减肥的朋友应该注意。如果你想成功减肥，你必须远离可乐。为什么？因为喝可乐会让人发胖。许多人可能会说，焦炭成分表中每单位重量焦炭的含糖量不高。它与许多常见的水果相似，甚至比香蕉和菠萝还要低。你怎么会胖呢？

一般来说，当我们喝可乐时，我们不只是喝100毫升，甚至一次喝一瓶以上。根据其含糖量约12%计算