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中长跑比赛为什么都安排在下午

发布时间：2022-04-23 18:40:01源自：https://www.qq395.com作者：说说控阅读(381)

这是因为在一天中，运动员最大摄氧量的最高点在下午6点之前，最低点在上午6点到10点左右。因此，安排下午的中长跑比赛将有助于运动员取得好成绩。

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