据媒体报道，近期各地频频出现老年妇女在做美容时发生中风的例子，而且大部分都发生在后仰洗头的时候。朱教授称，其实身体前倾采用传统的低头洗法更安全，低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。因此，专家提醒，美容美发场所几乎全是后仰式洗头发，一年忙到头的游子新年回家，若想为年老父母表孝心的话，不妨亲自在家为老...

情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对健康有正面的影响，下面我们就来看看那些情绪会影响到我们的健康。情绪火爆发火的时候，你会觉得血压在升高——这...

不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清，但由于上述症状常在数分钟内消失，而不易引起人们的重视，其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。在中风的救治方面，五邑中医院神经内科主任余尚贞强调“时间就是生命，时间就是大脑&rdqu...

这是因为，音乐中的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动，轻快或高亢的音乐会提高人们的性兴奋强度。西方精神分析学家甚至认为，节奏或与韵律本身在每一种表现上都有一种本能的性要素。实验结果发现：听那些描写性行为的音乐，会使大多数男女产生极快的性唤起。这一成果已被运用到西方家庭的夫妻生活之中。有关研究还发现...

高血压肾病要科学饮食包括：1、改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。2、控制热量供应：合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能...

⒈正确测量血压：应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。⒉心理护理：保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧...

特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。阴阳之音调整...

养生：悲伤的音乐能减轻悲伤正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这样才能减轻悲伤。此外，欣赏音乐时，配合呼吸、放松肌肉、采用适当的姿势等其他调节身心的方法，也可帮助进入近乎彻底放松的“自我催眠”状态，达到缓解压力的...

“富家不用买良田，书中自有千钟粟;安居不用架高堂，书中自有黄金屋;出门莫恨无人随，书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉;男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”这是宋代皇帝赵恒的《劝学》诗，说的都是读书的好处。虽然有人批评这位皇帝宣扬的观点中含有“万般皆下品，...

病人先出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊，如不及时处理，病情将进一步恶化，进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重后果。当高血压病患者出现上述症状后要立即绝对卧床休息，并服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药，及安定10毫克...

在心理疾病的调治方面，《黄帝内经》也有其独到的见解。认为凡是不正常的或过度的心理活动，如不及时调理和防治，就可能影响身心健康，引起身心疾病，还具体地提出了三种心理治疗形式：开导对慰式、情志相胜式、刺激治疗式。从《内经》的原旨也可归纳为情疗、心疗和意疗三大类。(一)情疗《内经》很重视情疗，即五志相胜法...

祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。关于“清心养生”的思想，《黄帝内经·素问》开宗明义地写道：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”...

1.水温不能过高。浴水的温度要不冷不热，一般以37℃最为适宜。在冬季将水温调得过高，会使全身皮肤血管扩张，全身大量血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟，即可发生急性心肌梗死;如果是大面积心肌梗死，就有猝死的危险。2.刚吃完饭不能洗澡。因为每顿饭后，人体要从全身...

音乐所引起的情绪随乐调、节奏、旋律、节奏、布局、谐声及音色等因素而异。每个乐调都可表现一种特殊情绪，不同曲调、节奏、旋律、谐声引起的生理效应是不同的。学者研究发现：快速和愉快的乐曲可以使肌肉增加力量;音调和谐，节奏徐缓的乐曲可以使呼吸平稳;音乐优美的歌曲或悦耳动听的器乐曲可以调节植物神经，使大脑得到...

去年，七旬翁上山扫墓因过度悲伤，突发脑出血。现场人士不懂急救，只能救助120。当急救人员火速赶到现场，老人情况已经十分危急。因为错过了急救的最佳时机，老人最后还是不幸身亡。清明时节频发疾病清明扫墓，是对逝者的怀念与追思，这习俗由来已久。然而，每年清明节前后，都会有一些老人在扫墓时引发心脏病、高血压等...

情志致病，主要是引起五脏气机失调的病证。如《灵枢··寿夭刚柔》所说：“忧恐愤怒伤气，气伤脏，乃病脏。”所以七情致病一般有以下特点：？1、情志致病损伤五脏《医学正传》指出：“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，谓之七情，七情通于五脏：喜通心，怒通...

据国外统计，人群中心衰的患病率约为1.5%～2.0%，65岁以上可达6%～10%，且在过去的40年中，心衰导致的死亡增加了6倍。心衰正在成为21世纪最重要的心血管病，所以预防心衰的发生、发展极为重要。预防“三步走”预防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①积极防治各种器质性心脏病。...

陆游与唐琬的爱情故事广为流传，人们更加为唐琬的抑郁成疾，早早离开人世感到惋惜。封建制度无情地夺走了她的爱情，因此产生的过度哀怨悲愁夺去了她的生命。在这个故事中，文学家会说陆游与唐琬这对情侣的《钗头凤》堪称千古佳作，但是中医养生家则从中引出一个情志养生的重大课题。首先，由唐琬之死，使人们自然想到情志因...

在院前急救的整个过程中，涉及了治疗、搬运、衔接、沟通等多方面内容。本文将重点讨论在搬运抬抱过程中应注意的问题。1.资料与方法1.1临床资料：笔者在2006年1月至2006年12月工作期间，遇到急性左心衰病人85例。其中男性53例(63%)，女性32例(37%)。平均年龄为72.3岁。病人发病时间为2...

[心力衰竭]心力衰竭又称“心肌衰竭”，是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应。往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱，从而使心脏的血液输出量减少，不足以满足机体的需要，并由此产生一系列症状和体征。心力衰竭是由于初始的心肌损害和应力作用：包括收缩期或舒张期心...

人参酒取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补...

典型哮喘发作表现为突然发生的呼气性呼吸困难，病人或周围的人可以听到哮鸣音。严重的哮喘发作可持续24小时以上，经过一般治疗不能缓解者称为哮喘持续状态。此时，患者表现为呼吸困难，呼气延长、咳嗽，面部苍白或发紫，心率增快，常在每分钟120次以上。严重者血压下降，大汗淋漓，出现肺气肿，可神志不清而出现昏迷。...

中医一般把药酒分为4类：1.滋补类药酒用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参鹿茸等制成。着名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、酒、枸杞酒等。而且，长期服用某些药酒还能预防疾病，如重阳节饮用酒，可抗衰老;夏季饮用杨梅酒，可预防中暑;常饮山植酒，可预防高血脂、减少动脉硬化;长...

药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒呢？先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多，然后取出，放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般白酒与药材之比为1：7～1：10，至少也应将药材全部淹没，最后，将口封严，每天摇...

误区1：饮药酒有助睡眠药酒包含酒和药物的双重功效。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝酒后入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态。有时喝了药酒后入睡，醒来后会有头重、头痛等不适症状。误区2：自制药酒效果更佳许多家庭在选购成品药酒的同时，还常常喜欢使用民间...