1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。2、全年美白要美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可...

与白皙的肤色相比，略黝黑的小麦色皮肤更增添了几分健康、性感与活力。这期就为大家介绍“美黑”的正确方法，以及打造极致性感小麦色肌肤的美黑产品。自然美黑--晒出健康小麦色日光浴，是最为自然的美黑方法，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D，促进钙的吸收。但是不...

宫外孕是一种常见的妇科疾病，会给女性造成了严重危害的生命安全。宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，医学术语又叫异位妊娠，并且绝大部分的宫外孕发生在输卵管，随时会引发危险殃及生命。那么，宫外孕的危害有哪些？宫外孕常见的危害有哪些？一、晕厥与休克：由于腹腔内急性出血，导致循环系统血量迅速减...

风疹是一种由风疹病毒引起的急性出疹性传染疾病，一般病情较轻。初生儿一般都会被接种风疹疫苗，保证宝宝的健康成长。但是，有时候宝宝也会因为感染而引发风疹。那么，小儿起风疹该怎么办呢？小儿起风疹该怎么办小儿患上风疹需要戒口，为了能够更好的治疗风疹，作为孩子的父母一定要配合好医生的治疗。这样才能小孩子早点恢...

美白魔法1：先保湿再美白美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。美白魔法2：防晒是美白之母因为有了阳...

桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。中国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专着《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。在清节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升...

对于心脏骤停的患者，超过5分钟得不到救治，会导致脑细胞不可逆死亡，超过10分钟就很难救回。5分钟内进行心肺复苏，患者还有可能被救活，又称“生死时速5分钟”。那么，心肺复苏该怎么做呢？如何进行心肺复苏？1、先要判断患者意识。大声地呼叫他，或者摇摇他，看是否有反应。凑近他的鼻子、...

坐在后排的一个男乘客突然发病抽搐，坐在前部的一位白衣大姐冲过去扶他侧卧，往他嘴里塞毛巾，司机直接把公交车开到医院门口，再和其他乘客一道把病患扛上担架……这一段长4分钟的监控视频，发生在前天早上8时许的856路公交车上，记录了一场惊心动魄的救人过程。患病的乘客是郭先生，当天...

中医认为，雀斑的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。而西医则认为，雀斑与遗传有关。常呈家族性另一方面则可能与日光有关，因本病的特点是冬轻夏重，这与紫外线的强弱有关，临床上常用的治疗雀斑的偏方、验方主要如下。［方一］水牛角60...

如事件中因突发分娩而导致周边没有专业医护人员、专业医疗设备及相对干净的分娩环境下，该如何减免产妇分娩危险呢？意外分娩急救措施1、让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。2、当胎儿的头、肩部露出时，用双手轻轻托住，使其慢慢分娩出。3、胎儿落地一定啼哭，如不啼哭，多因嘴里有羊水，应当吸出。...

防敏第一步：洗脸的水温首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏；也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所...

脑梗塞脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，是引起神经功能障碍的一种脑血管病。脑梗塞给患者的身心健康造成了严重的伤害。那么，脑梗塞的急救方法有哪些？老人突发脑梗急救方法1.病人去枕或低枕平卧，头侧向一边，保持呼吸道通畅，避免将呕吐物误吸入呼吸道，造成...

5月1日下午，在G532次列车上，一位老人突发疾病呼吸心跳骤停。漯河姑娘李晓迪和一名外地护士立即对患者进行人工呼吸和胸外心脏按压复苏，大概急救20秒钟，该男子抽搐了一下，心跳呼吸恢复。那么，面对突发呼吸心跳骤停该怎么急救呢？一、呼吸骤停的急救方法1.迅速解开衣服，清除口内物，有舌后坠时用钳将舌拉出。...

对于关节脱位这种疾病来说，很多的人都认为只有意外发生的时候才会出现这种疾病。但是有一种疾病却会对患者带来很大的伤害。那就是跨关节脱位疾病。那么，跨关节脱位到底是什么样的疾病呢？为什么小孩的胯关节脱位的发病大部分是先天带来的呢？小儿胯关节脱位，很有可能是先天性因素导致，出生带来的。究其原因，和母亲怀孕...

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克...

春季遭遇皮肤病变，除了积极治疗外，对于过敏性体质的人还应远离过敏原，外出时尽量做好防护，减少裸露部位，适当使用防晒霜，多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、菠菜等，减少食用碱性肥皂等。那么，皮肤过敏该怎么办呢？避免各种容易让敏和有刺激的食物如鱼虾、咖啡、酒类...

步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟...

饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。水果奶昔的养生功效像芒果、菠萝这样的热带水果特别适合做水果奶昔，比直接进食对身体更为有益。芒果、菠萝性偏湿热，不宜多吃，否则容易产生过敏性皮...

在人体所有的器官中，肾脏担负着重任，维持人体水电解质的平衡以及排泄新陈代谢产生的废物，所以肾脏也是最脆弱最容易生病的器官，肾脏一旦出现问题，将会极大影响到人的正常生理功能，而患者有时会出现急性肾功能不全的症状，所以了解其急救措施是非常有必要的。肾功能不全护理常识急性肾功能不全是严重出血或心脏病发作所...

在日常生活中，常有这样的事情发生：有的人在一阵哈哈大笑之后，张嘴过大，突然闭不上嘴，上下牙也合不上了，而且还流口水，说起话来也支支吾吾地听不清楚，下巴向下垂，脸明显地长了，这就是人们通常所说的掉下巴。急救措施1.当下巴脱位后，不要着急。复位人可将家庭中常用的方凳放倒，请掉下巴者靠墙而坐，头贴着墙，这...

古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容。在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔，长期使用，能让肌肤柔滑细腻。更多的人知道了有时美容原来也不像我们想象的那么昂贵，低成本的美容同样拥有出众的美容效果，下面给大家介绍...

贫血也是老年人常见的症状，老年人贫血可能是疾病，那么，要如何预防贫血？又要如何补血呢？老年人贫血可能是疾病有部分老年人的贫血是由疾病造成的，例如存在消化道隐性出血，甚至是癌症等严重的疾病。不少老人，最开始是因为贫血而到血液科求诊，但最后经过检查，发现原来是胃癌或大肠癌。此外，肾病和一些严重的血液病也...

酸奶清洁面膜材料：酸奶和面粉做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。中性皮肤最适合的酸奶面膜...

珍珠自古为美容润肤之宝，据《本草纲目》记载：“珍珠味咸干寒无毒，镇心点目。涂面，令人润泽好颜色，除面斑”。所以，很多的女性朋友喜欢内服外敷珍珠粉来进行皮肤护理和保养。珍珠养颜只适合燥热体质的人珍珠是性寒的中药材，不是每个人都适合服用，只有燥热体质的人才适合。擅自随意服用不但起...

对于心绞痛这种疾病来说，因为会给患者的生活带来很大的困扰，心绞痛发作时往往会令患者朋友们感到特别痛苦，如果不能得到及时的治疗，还会危害患者的身体健康。那么，心绞痛怎么办呢？如何缓解心绞痛症状？1.控制盐的摄入少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化钠，会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每...