１．运动疗法是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。２．自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不...

一、闻到液化气泄漏要迅速撤离如果是使用液化气的公交车，液化气的比重比空气大，所以泄漏的液化气在公交车内处在下方，如果坐着的乘客能够闻到味道，那说明车厢内的液化气已经达到一定的浓度，如果站着的乘客都能闻到，那说明车厢内已经充满了液化气。这个时候遇到明火，整个车厢内将迅速变成一片火海。所以，只要察觉到车...

由化学溶液或气体接触眼部致伤。可分为酸性和碱性损伤两类。常见错误：捂住双眼，用手揉搓。正确做法：争分夺秒地用大量的清水冲洗眼部。如有条件.酸性烧伤可用3%的小苏打水冲洗.碱性烧伤可用3%的硼酸水冲洗，这样效果更好。冲洗的时候应翻开眼睑，转动眼球，至少冲洗30分钟。也可将伤者头部泡入盆中，反复睁眼、闭...

泥石流是山区沟谷中，由暴雨、水雪融水等水源激发的，含有大量的泥砂、石块的特殊洪流。其特征往往突然暴发，浑浊的流体沿着陡峻的山沟前推后拥，奔腾咆哮而下，地面为之震动、山谷犹如雷鸣。在很短时间内将大量泥砂、石块冲出沟外，在宽阔的堆积区横冲直撞、漫流堆积，常常给人类生命财产造成重大危害。其发生往往是突然性...

因其先兆症状较少，产程较短，故而可能突然发生这种情况。在这样的情况下，该如何应对呢？1.无论是在田间、旅行车上都应选避风处。2.产妇身下都要铺干净的衣、被或塑料布、雨衣、油布等。3.速找寻医护人员或请有经验的人来接生，但常常是在无医护人员和无接生工具的情况下抢救。凡接生用的包婴儿的布、外阴铺的白布、...

1.发现病人中风后，切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上，并尽快与医院或急救中心联系。2.中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确时，不要用药。因为不同类型的中风用药也不同。3.掌握正确搬运病人的方法。首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2～3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。其次...

近期地震愈来愈频繁也愈猛烈，您住在地球上任何角落都可能难逃地震的伤害，小心不要被地震淘汰！以下是一位美国人写文要救各位，请勿枉费他的一番善心！以下是世界上最有经验的救援小组─美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者，也是灾难部经理——道格*库普（DougCopp）所传授的地震...

许多人都有过鼻子出血的时候，现在空气干燥，鼻粘膜的水分蒸发很快，因此，毛细血管壁弹性降低，变得很脆，许多老年人由于血压高，血管弹性差，更容易鼻子出血，反复大量的鼻子出血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑，因其导致血压升高更容易使患者再出血。对于鼻子出血的病人该怎么办呢？首先要安慰病人，保持安静，解除病...

1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。3、如果已被...

卫生部２００９年４月３０日印发的《人感染猪流感诊疗方案（２００９版）》中指出，人感染猪流感的诊断主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查等，临床上早发现、早诊断是治疗的关键。同时，诊疗方案还详细介绍了人感染猪流感的诊断标准，具体有以下四种情况：医学观察病例：曾到过猪流感疫区，或与病猪及猪流感患者有密...

三甲基一氯硅烷对水源不会持续性危害的。这玩意在水里很快就水解掉了，会产生盐酸和六甲基二硅氧烷（MM)，MM对环境是没有毒害的。直接侵入的健康危害侵入途径：吸入、食入、经皮吸收。健康危害：对呼吸道和眼睛、皮肤粘膜有强烈刺激作用。吸入后可引起咽喉、支气管的痉挛、水肿，化学性肺炎、肺炎、肺水肿而致死。接触...

1.学校人员如何避震？在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间...

(1)不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。(2)不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张...

吃错药或者将外用药当作口服药，都可能引起急性中毒，若能及时正确处理，往往可以得救；若处理不当，还可留有后遗症，甚至危及生命。小孩子本身抵抗力没有成年人强，一旦发生吃错药的情况，又往往叙述不清情况，是家长最着急的事情。孩子自己随便把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、...

由于坍塌事故的特点，受伤人员不可能在事故现场就地抢救，必须移至安全地带实施救治，因此，在移动伤员时，千万不能猛拉硬拽，必须小心谨慎，以防造成二次伤害，正确移动伤员对后续的救治工作极为关键。有条件的应用专用器械固定伤员头部及肢体后移动到安全地带，或用双手托伤员头部并拉住伤员衣服搬运，多人合作时，应注意...

正确识别脑出血的早期信号，可有效地防止脑出血的发生。１．突然有眩晕咸感，头痛难忍，而且由间断性的变为持续性的，或伴有恶心、呕吐，手足不灵等早期信号。２．面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，说话困难。另外，日常生活中要注意预防和保健。１．日常多食水果蔬菜。２．戒烟酒。３．日常饮食要清淡、低盐、低脂，少...

第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物...

呕血是指呕吐物含有鲜血或血性物，一般上消化道，如食道和胃出血时容易引起呕血，先有恶心感，继之发生反射性呕吐。如呕吐物为鲜血则提示是食道出血，如呕吐物为咖．啡色的则表明是胃或十二指肠出血。咯血又叫咳血，是指喉以下呼吸道出血经口腔咯出，多因肺部或支气管出血。咯血前常有喉部发痒感，血中常混有痰液。患者对呕...

一、常见的爆炸原因(1)军工厂的爆炸事故。(2)锅炉爆炸事故、高压锅爆炸。(3)烟花爆竹工厂的爆炸事故。(4)氢气球爆炸事故。(5)核泄露造成的爆炸事故。(6)化工厂、军工厂、弹药库的爆炸事故。(7)煤气泄漏引爆事故，包括罐装煤气和管道煤气。(8)战争时期使用炸弹、导弹等强大的杀伤武器的炸伤。爆炸事...

儿童脐周阵发性疼痛多为肠道蛔虫症。暴饮暴食、大量饮酒后出现进行性加重的剧烈腹痛，很可能是得了急性胰腺炎；泌尿系统疾病引起的肾绞痛为突然发生，多伴有口干，恶心、尿频等症状，后腰部有叩击痛；急性胃肠炎的腹痛多在数小时前有过进食不清洁的食品或饮料之历史，腹痛多伴有腹泻；急性阑尾炎引起的腹痛一般先在肚脐周围...

发生踩踏怎么办？重点是护住脑颈和胸腔腹腔。具体要点是：1.两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。2.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。3.在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。同时要时刻保持冷静，提高警惕，尽...

在家庭火灾面前，有的人被夺去了宝贵的生命；有的人慌不择路，跳楼丧生或造成终身残废。那么，如何做到在火魔的追赶下从容不迫地有效逃生呢？人们都知道，火灾是无情的。但是，在无情的大火面前，如果能够有效地进行防范，就可以逃避火魔的侵害，摆脱灾难和痛苦。在家庭火灾面前，有的人被夺去了宝贵的生命；有的人慌不择路...

视网膜中央动脉闭塞前常有危险信号，其症状是：在日常生活和工作中精神过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见。这叫做一过性失明。持续几十秒钟、几分钟，长者达十几分钟拍又恢复原来视力。急救措施１．在发生先兆症状时，如缓解好转很慢，应立即从常备急救盒中取出亚硝酸异戊酯雾吸，可很快使症状消失...

11月16日，人们在现场找到了一块事发大楼的外墙保温板。有人用打火机测试事发大楼的外墙保温板，质疑其缺乏抗阻燃性。昨天，国务院上海“11·15”特别重大火灾事故调查组召开全体会议，调查组组长、国家安监总局局长骆琳说，事故暴露出五个问题，其中事故现场违规使用大量聚...

１、多喝开水。２、病室要安静，光线柔和，空气流通，但避直接吹风。冬天防凉，夏天忌热及太阳光。３、对神志不清者，注意痰涎，防止其舌头后坠。取侧卧位以保持其呼吸道畅通，防止痰涎堵喉头。痰涎太多时，及时抽吸。４、护理人员要密切注意观察病情变化。５、注意口腔卫生，可用淡盐汤或银花水漱口。如装有义齿者，取出。...