老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢动脉硬化可引起小腿疼痛、抽筋。若是下肢有动脉硬化现象，则人体其他血管的&...

“慢性疲劳”是第一杀手——这个结论并非耸人听闻据《南方日报》报道：上海医药股份有限公司总经理廖有全、复旦大学党委副书记钟家栋、北京着名数学家张广厚、音乐家施光南......这些才华横溢的科学家、艺术家、管理人员都是社会的“中流砥柱&rdqu...

洪灾过后需注意事项一、为什么洪灾过后容易生病洪灾，不但给人民生命和财产造成巨大损失，洪灾还可造成疫病流行，必须引起足够的重视。在抗洪抢险的同时，由于受到洪水的困扰，生活紧张、心情焦急、睡眠不足、饮食不规则，使人体抵抗力降低，容易感染疾病，又由于较严重灾害造成直接伤亡，使得尸体以及伤口成为病菌生长繁殖...

冬季、上午，是急性心肌梗死简称急性心梗发病的“魔鬼时段”。该病是临床上最严重的心血管疾病之一，发病率、死亡率、致死率都很高。严重危害人民群众健康。“脱贫致富三五年，一场大病回从前”，正是对急性心梗的真实写照。仔细分析急性心梗的发病规律可以看到两个显着特...

随着工业经济的发展，火灾事故多发，人员伤亡时有发生，近几年来，全国加大了消防宣传的力度，社会消防宣传工作开展的有声有色，大小规模的灭火战斗演习及火灾现场逃生演练活动的举行，在很大程度上，对减少火灾造成的财产损失和人员伤亡起到了积极的作用。但是，必须认识到，火灾中一旦发生烧伤，特别是较大面积的烧伤，死...

有人统计，我国1971-1980年间，平均每年死于火灾4000余人，平均每天11人。火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体，火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿，这些因素足可使浓烟中的罹难者3-5分钟内中毒窒息身亡;另...

当台风正面袭击时，气象部门提出以下防御建议：一、加固广告牌、关好门窗、城区疏通排水道、工地安全加固、发动街道、居委会干部走家串户告戒居民不要在台风期间外出，更不要到江河中游泳。二、建委等部门要落实好组织建筑工地工棚中工人的转移工作，在台风期间将工人就近转移到安全地区去。三、公安、公交和交运等部门要确...

宝宝会诉说耳下疼痛，如果抚摸宝宝的耳垂下方会发现肿大，这是腮腺肿大，仔细察看宝宝的下颌部位，也会发现肿大，这是颌下腺肿大。1.宝宝可能会伴有发烧。2.患病宝宝咀嚼食物时腮腺部位会感觉疼痛，因此往往不愿意进食。疾病特点流行性腮腺炎主要通过飞沫传播，潜伏期很长，达2～3周，一般这段时间不传染，发病早期具...

一、震后如果被埋一定要沉着，最重要的是树立生存的信心，相信一定会有人来救你出去。二、保护自己不受新伤害，震后余震会不断发生，环境可能进一步恶化，救援也要等一段时间，因此，要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。要注意保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰尘;闻到有煤气味或灰...

急救措施：当听到或看到瓦斯爆炸时，应面背爆炸地点迅速卧倒，如眼前有水，应俯卧或侧卧于水中，并用湿毛巾捂住鼻口。距离爆炸中心较近的作业人员，在采取上述自救措施后，迅速撤离现场，防止二次爆炸的发生。瓦斯爆炸后，应立即切断通往事故地点的一切电源，马上恢复通风，设法扑灭各种明火和残留火，以防再次引起爆炸。所...

一般机长和乘务长会简明地向乘客宣布紧急迫降的决定，并指导乘客应采取应急处理。水上迫降时，空中小姐会讲解救生衣的用法，但在紧急脱离前，乘客仍应系好安全带。若飞机高度在3660～4000米，旅客头顶上的氧气面罩会自动下垂，此时应立即吸氧，绝对禁止吸烟。如果机舱内失火，可用二氧化碳灭火瓶和药粉灭火瓶(驾驶...

现场救护：距离爆炸中心较近的作业人员，在采取上述自救措施后，迅速撤离现场，防止二次爆炸的发生。瓦斯爆炸后，应立即切断通往事故地点的一切电源，马上恢复通风，设法扑灭各种明火和残留火，以防再次引起爆炸。所有生存人员在事故发生后，应统一、镇定地撤离危险区。遇有一氧化碳中毒者，应及时将其转移到通风良好的安全...

烧伤是常见的外伤性疾病，它不但直接影响病者的身体健康，也给家庭、社会造成沉重的负担，不容忽视。有人估计，约有75%的烧伤发生在日常生活中，其中首当其冲的是儿童。小孩开始学习独立生活，动作还不准确，加上皮肤稚嫩，很易被开水、热粥烫伤。更意想不到的是洗澡时的严重烫伤。有人给孩子洗澡，没调好水温就把孩子抱...

准妈妈如何告别耻骨痛？虽然耻骨的疼痛会让准妈妈们提心吊胆，但大多数孕妇都会安然无恙。疼痛来临时，处理的方法有很多，我们总结了基本处理和紧急处理两大类处理方法。基本方法：一旦疼痛明显时，应卧床休息，以左侧卧位为好。除休息外，还需用布制的骨盆绷带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。而且为确保安全，一旦出现强烈的耻骨...

第一个看到交通事故发生的人，往往不是民警，也不一定是医务人员，然而交通事故的伤员必须在现场进行紧急处理。于是热心的人们便会自行组织起来救护伤员，这时如果你在场，你可知道该怎么办才适宜吗？此时当务之急首先是设法打电话或派人去报告交通监理部门，把出事的时间、地点、伤亡情况等告诉他们;并设法通知就近的医疗...

1.为了自己和家人的人身安全躲在桌子等坚固家具下面。大的晃动时间为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。大地震时，不能依赖...

羊水早破居家紧急处理法一旦发生羊水早破，产妇及家人不要过于慌张，不知所措的情况下反而容易做出不当举止。为了防止胎儿的脐带脱垂，立即让产妇躺下，并且采取把臀位抬高的体位。产妇在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往...

我国处于濒太平洋地震与欧亚地震交汇地带，地质结构相当活跃，约有1/3的国土受到袭击。本世纪以来，全球共发生7级以上地震1200余次，1/10发生在中国。新中国成立40年来，发生11次7级以上地震，死亡达40万人。一、地震前动物预兆1.这首民谣是群众在长期预测地震中的总结，细读一下，对观察地震是有极大...

明显的宫外孕早期症状一共可以分为四个主要方面：症状一：月经不规则，甚至出现了停经的现象如果你已经月经已经很久没来了，这时你要有一定的思想警觉，这种现象有可能就是宫外孕早期症状的前兆。输卵管妊娠流产或破裂前，此时宫外孕早期症状和体征均不明显。症状二：时不时的出现腹痛恶心的现象有些女性会无缘无故地出现腹...

患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。2、过度劳累夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。3、酒后性交有些人试图通过少量饮...

年龄群：70%儿童，30%成年男子事故原因：点放鞭炮热闹过年，可乐极生悲因放鞭炮被炸伤者年年有之，尤其是农村。急救要领：1.如果炸伤眼睛，不要揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送医院。2.如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，急救者应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉...

假期到了，是出游的好时候，很多父母会带上孩子出游，但是在车马劳顿中，孩子比大人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。宝宝晕车比大人更重4岁以前孩子正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头...

第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。第二诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物...

洪水到来之前的准备1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。3、自保措施：●备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水...

1精脱&伤身古人云“百里行房者死”。因为此时体内激素大量耗竭，疲劳体虚、进而阴虚阳亢，易酿成悲剧，故极度疲劳者不可不慎重行事。虽然这类意外的发生极为罕见，但是连续进行激烈运动、或夜以继日地工作几天之后，拖着疲惫无力之躯强行同房是十分不可取的。男性如果过度兴奋，神经中枢...