五个最需要保养的人体器官!衰老是人体新陈代谢的必然趋势,如何让人体的衰老始终慢下来?据美国《男性健康》杂志报道,在人体衰老过程中,身体的5个部位更需要精心呵护。大脑。加拿大麦吉尔大学研究表明,随着年龄的增长,人的脑容量会减少,来自身体的压力更会加速大脑的萎缩过程。华盛顿州立大学的研究表明,室内植物能...
(214)人喜欢发布时间:2022-11-09闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的昌亡,养生者当慎养之。1、闭目静心:在日常诸事纷扰、头痛脑涨...
(221)人喜欢发布时间:2022-11-091.把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和抗干扰的能力。做填字游戏也是训练大脑的有效方法,对增强记忆力非常有帮助。2.头部的血管受心脏输出血液的控制,而不...
(234)人喜欢发布时间:2022-11-09不论我们是陷入爱河,还是感到肚子饿了;或者是因为一本好书而哀伤落泪……这一切都是由人体的信息素来控制,也就是我们常说的激素。1、如果将身体比作一个世界,激素应该是。。。我们能影响体内的激素分泌吗?调整激素分泌的药丸能让我们青春永驻吗?请仔细阅读下面的测试,你将获益匪浅!我...
(285)人喜欢发布时间:2022-11-091.家里不请钟点工。对302名成年人进行的调查研究显示:每天只要花1小时打扫房间、擦地、擦窗户,普通人就能燃烧285卡的热量,从而让死亡的可能性降低30%。2.勇于接受挑战。科学研究显示:那些自律性很强、做事情有组织有条理的人寿命更长,他们比那些不太负责任的人患老年痴呆症的可能性要低89%。因此,人...
(406)人喜欢发布时间:2022-11-09鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。吃鸡蛋的三大饮食禁忌---饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了...
(249)人喜欢发布时间:2022-11-09宅”并不就意味是荒废了时间,浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光,乐意在家中寻找生活的乐趣。不过,即便是整日的“宅”在家也要找对方法,如何让自己成为健康宅人,宅得更健康呢?“宅”这个概念源自日本,近两年来经过不断的演变,已经和最初的意思有...
(312)人喜欢发布时间:2022-11-09“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。”在花开鸟鸣的美好季节,大人和孩子却时常感到困乏无力,提不起精神,浑身懒洋洋的,甚至昏昏欲睡。这种现象叫做春困。从中医的角度来讲,春困只是人体一时不能适应季节的变化,发生大脑血流量改变而出现的生理现象。人的大脑仅占人体重量的2%左右,但所需的血液却占...
(205)人喜欢发布时间:2022-11-09蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢?开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约...
(197)人喜欢发布时间:2022-11-09做个肌肤小测试,看看你“老”了没?抓起手背的皮肤放下,看看皮肤是否快速地恢复成平整。有时候衰老来得那么措手不及,让你防不胜防,那么从平时开始就要注意保养了!小编今天给你介绍5个“保鲜”小妙招哦!1.让你的肌肤喝饱水,水嫩动人有弹性婴儿的皮肤是最娇嫩的,...
(258)人喜欢发布时间:2022-11-09让女人美白的九个小秘方,知道了,做到了,想美白,没问题。下面就一起来看一看这九个小秘方吧!第1件事控油让脸面更干净油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。第2件事...
(233)人喜欢发布时间:2022-11-09春回大地,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,或阳光明媚,和风送暖;或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜温差也起波澜,晨晚凉、夜间寒、白昼暖。面对着乍寒乍暖、温差悬殊的...
(210)人喜欢发布时间:2022-11-09什么是性冷淡?性冷淡又称性欲抑制。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡,而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生,而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。治疗以补肾壮阳为主,除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外,还...
(255)人喜欢发布时间:2022-11-09冬天身上的赘肉暂时能被厚厚的衣衫遮蔽住,但减肥大战还是不能松懈。减肥与我们的日常生活习惯息息相关,如果我们再尽力减肥而不改掉坏的生活习惯也是徒劳的。介绍21个清肠减脂的冬季减肥秘方!1、独自就餐你有没有发现,中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香,但是也吃得特别多?那么,试试独自就餐、慢慢享用吧,...
(260)人喜欢发布时间:2022-11-09外敷方:小孩发烧——绿豆面饼子贴脚心。孩子偶尔发烧,送去医院,排队挂号、交叉感染,一折腾怕更严重了,而父母也不敢给孩子随便用药。文老爷子说,有些来自民间的小方法其实挺管用的。鸡蛋清做水,和生绿豆面一起和成面,捏成小饼子,贴在孩子双脚脚心最洼处,贴上一两天就能退烧。燕窝加鸡蛋清...
(149)人喜欢发布时间:2022-11-09脚气是足癣的俗名,下文提供的治疗脚气的8个小秘方,仅供参考。1.脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨便可治愈。2.用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处。随配随用,轻者1次,重者2次至3次可愈。3.用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气。4.夏天脚癣犯了,可将患脚洗净揩干,再用风油精涂搽患处,每天1次至2次...
(224)人喜欢发布时间:2022-11-09其实美容并不非要去高档美容会所,或者动辄成百上千的护肤品,只要你知道这些神奇的美容小秘方,完全可以既省钱又方便的保养自己,所以现在开始学习这5个你必知的美容小秘方吧,随手的物品也能迅速变成你美丽的“小帮手”哟!1、菠萝汁洁面“菠萝汁是绝好的洁肤品,”p...
(155)人喜欢发布时间:2022-11-09经期用药1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的,所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”,她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经,但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律,人为的干扰常常会导致月经不...
(181)人喜欢发布时间:2022-11-09女人,要学会爱惜自己的一切,爱自己多一点,才能让自己更pL喔。下面就来分享下这些能让你变得更pL的十七种美容小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周...
(159)人喜欢发布时间:2022-11-09拥有一头光亮润泽的秀发,是每一个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法,可供您在日常生活中借鉴:茶水护发在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。啤酒护发先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮...
(244)人喜欢发布时间:2022-11-091、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。4、怎么戒...
(201)人喜欢发布时间:2022-11-09其实,美容有很多小秘方是很有效的,但是知道的人不多。有时候采用一些秘方会取得意想不到的好效果,那不单单是省钱哦。1.乳酪洁肤霜把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上,用热水洗净,然后搽上紧肤水及润肤品,肌肤会洁白无瑕。2.柠檬青瓜紧肤霜把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中,搅成浆状,去渣,加入一个新鲜柠...
(203)人喜欢发布时间:2022-11-091、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒:醋、白糖、茶叶水各100克,醉酒以后,立即喝下,可达迅速醒酒,多喝醒多更快。4、怎么戒...
(194)人喜欢发布时间:2022-11-09每个人都有衰老的一天。当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时,那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心?虽然人的寿命在不断提高,外表看起来也比以前更显年轻,可专家表示,现代人生活节奏快,饮食结构不合理,会比上一代人提早面对衰老。在历届“世界抗衰老论坛”上,全球顶级的抗衰老专家亮...
(237)人喜欢发布时间:2022-11-09吕雉,中国历史上三位女皇中最早的一位,汉高祖刘邦的皇后吕雉。有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后已经非常爱吃银耳(又名白木耳)。刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食用银耳,她每天起床都必吃银耳羹作为早膳。银耳性味甘,平,质优品称为“雪...
(277)人喜欢发布时间:2022-11-09