同事小李，今年才刚40岁，一开始时候测得血压是140/90mmHG左右，后来160/110mmHg。经过治疗后，收缩压逐渐降下来了，可是舒张压仍然高于90，一开始也没有什么症状，可是最近老是熬夜、加班。头晕、头痛的症状越来越严重了，有时候白天还感觉心悸，记忆力也明显下降了。收缩压不高，仅仅舒张压高算...

地铁事故频频发生，引发了人们对地铁安全问题的关注。地铁作为一种十分普及的交通工具，可能有的网友每天上下班都要乘坐地铁，那么地铁安全您又了解多少？被夹在地铁安全门和车门之间，该如何自救？地铁突发情况：追尾怎么办？停电怎么办？有毒气怎么办？遇到险情该如何疏散逃生？下面就和小编小编一起了解地铁乘坐安全必...

一脚踩空跌落电梯井底、被卡电梯窒息死亡、电梯故障致人员被困……电梯安全事故层出不穷，掌握电梯自救方法，伤害并非不可避免。遭遇电梯事故怎么办，如何才能最大程度地保护自己的生命安全，赶紧来学习电梯事故如何自救。事关生命安全，学会自我保护。 遭遇电梯安全事故该如何自救？@人民...

第一招，体检调用药进入冬季后部分患者感觉到之前服用的降压药已不能很好地控制血压，绝不可擅自调整用药。降压药是不能跟着自己的感觉随便调整的，尤其在冬季，很容易造成血压的波动，促使中风等危险情况的发生。进入冬季后患者到医院做个全面检查，然后由医生制定冬季用药计划，尤其是已有不适感的患者，需及早去医院调整...

上班族每天很有多的时间都是浪费在上班的路上，乘地铁，乘公交，拥挤不堪的交通环境也会影响你的健康！下面就让小编小编告诉大家乘坐地铁需要注意以下几个方面。 上班族如何安全乘地铁？夏季坐车要掌握哪些要领 上班族夏季乘地铁注意事项 1、换乘地上 对于上班乘地铁争分夺秒；下班不着急，可乘地面交通工具，呼吸...

夏老伯退休前检查出患有高血压，舒张压属正常范围，收缩压单项高，平时也没有什么症状，虽然医生让他坚持服药，但他没当回事，服药不规范，也不注意监测血压。退休后，少了工作上的压力和操劳，夏老伯更是日渐发福，他常说：“我就是血压有点高，身体棒得很呢！”然而，有天早上，夏老伯所住的小区...

手机充电时能打电话吗？安全使用手机健康守则 手机充电时能否打电话？手机充电时打电话的危害到底有多大？近期社会上对于“手机充电时能否打电话”引起了广泛关注。可能情况并没有传说的那么严重，但从手机电池的寿命考虑，充电时仍然最好不要进行其他操作。 充电时减少手机使用 我们知道，...

暴雨内涝行人如何保人身安全？下雨天注意事项 立夏节气一过，降水开始明显增多，连月来各地又开始下大雨，不管是行人还是行车都伤不起啊！进入多雨季节，在城市生活的人们，有必要提前做些信息和知识的储备，遇到下雨天，及时采取相应措施。 提前了解城市容易发生积水的地点 河道、湖畔等低洼地带以及楼房地下室雨天...

低血压病人病情轻微时，症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等，以及情绪自控能力差，反应迟钝或精神不振。严重时表现为站立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊，甚至昏厥，需长期卧床。这些症状主要因血压低，脑和各脏器的血液灌流不足，导致血液循环缓慢，远端毛细血管...

低血压往往不被人们重视，这是因为在生活中低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤。事实上低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。调查表明，每5个30岁以下的年轻女子中就有2个血压高压不到90毫米汞柱。所谓“弱质女流”体弱的祸首其实多数时候...

台风来了怎么办？预防台风安全小常识 台风是一种破坏力很强的灾害性天气系统，但有时也能起到消除干旱的有益作用。 台风的危害性主要有三个方面： ①、大风。热带气旋达台风级别的中心附近最大风力为12级以上。 ②、暴雨。台风是带来暴雨的天气系统之一，在台风经过的地区，可能产生150mm～300mm降雨，...

高血压病病人由于劳累、情绪波动、精神创伤等诱因，在或长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化称为高血压危象。病人先出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊，如不及时处理，病情将进一步恶化，进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重...

在雷雨的天气条件下，市民无论居家还是出行，小编提醒您都应该掌握一些防雷知识小窍门，保护自己的人身安全。 雷雨天如何防雷电？雷雨天气谨记的防雷击小窍门 盘点雷雨天不能做的危险事： 1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，要关闭手机，因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。 2、雷雨闪电时，不要开电视机、电...

一位着名歌唱家嗜酒且固执，每年健康体检都发现血压偏高而且越来越高，医生劝其戒酒、令其服降压药，但歌唱家都因没有感到任何不适而拒绝了，即使其血压高达收缩压230毫米汞柱、舒张压130毫米汞柱，他也像‘没事儿人’一样，不觉得难受。反而，当他被强迫住院，治疗后血压下降时，却感到头晕...

煤气罐一般是有保质期的，使用年限是15年，但是不建议用这么久，每隔四年都需要检查一次，现在用煤气罐的人很少了，因为不安全，煤气罐爆炸的威力太大，所以平时使用煤气罐一定要慎重谨慎！一起来看看小编带来的介绍吧！ 全文目录 1、煤气罐使用年限到底是8年还是15年 2、煤气罐超过年限使用有什么后果 3、煤...

临界高血压也称边缘型高血压，其收缩压在140～160毫米汞柱、舒张压在90～95毫米汞柱。临界高血压患者只是血压稍偏高，心、脑、肾等重要器官无器质性损害。正是由于临界高血压没有器质性损害，又缺乏特异症状和体征，所以极易被患者忽视。但是，约有71.5%的临界高血压会发展为高血压，并易发生脑出血、脑血栓...

宾馆房间曾经住过很多旅客。据统计，大多数员工在8小时内要打扫14~16个房间，平均每间只有30分钟，在旅游旺季打扫房间会更短，很难做到彻底清洁。多位专家相关研究证实，宾馆房间里这九件东西最脏，尤其应注意。下面跟随小编了解一下吧！ 电视遥控器。数千只手触摸过遥控器，它可能还未被列在宾馆要求员工清洁...

体位性高血压近年来，医学专家们发现一种新的病症即体位性高血压。患者站着或坐着时血压增高，而躺着时血压却正常;患者一般没有高血压的症状，所以多数是在体检时被发现。在我国的高血压患者中，体位性高血压占4.2%。这些患者以舒张压升高为主，而且波动幅度较大，有的患者有心慌、易疲劳、入睡快等表现;患者的血浆肾...

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》指出，乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。但并不是所有的消毒剂都能杀灭冠状病毒，其使用也有讲究。目前，公众接触较多的消毒剂是含氯消毒剂与酒精，下面小编来说说它们的正确使用方法。 哪些是真正的含氯消毒剂 含氯消毒剂指...

低血糖，医学上又叫低糖血症，指的是血液中葡萄糖浓度偏低造成的异常状态。葡萄糖是人体完成各项功能所不可缺少的“燃料”，主要来源于食物中的碳水化合物。大米、白面、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。低血糖还会在入睡后发难，导致人们在恶梦中惊呼而醒，并且浑身是汗，醒来时感到筋疲...

冰箱家家都有，储存的食物也多种多样，蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候，很多人都把冰箱当成了保险箱，一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK，即能保证食材的新鲜，又能保存食材的营养，一切真的是这样吗？在讲清这件事前，先为大家科普一下常见的食材最容易感染什么样的细菌...

糖尿病人在冬季最好不要蒙头大睡，从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。因为冬季夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果得不到及时的能量补充，自然会发生低血糖反应。夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右，除了出汗、心慌外，做噩梦，或第二天晨起头痛、感觉没睡好乏力也是夜间低血糖的表现，往往会被患...

筷子，是我们每天都会用到的物品，每一顿餐食都离不开它的身影。近期，市面上流传“筷子使用不对或时间过长会致癌”的说法，此言论一出，引起了众多人的关注和恐慌。那么，这到底是怎么回事？筷子为啥还和癌症扯上了关系？使用筷子该注意什么呢？今天小编就带大家来了解一下！ “...

键盘上有大量细菌存在，有人说键盘上的细菌是马桶的50倍，这虽然很夸张，但也说明了键盘是有多么的脏。下面跟随小编了解一下吧！ 一项调查，随机对办公室的33个键盘检测后发现，脏的键盘细菌数量是正常情况下细菌数量的150倍，相当于肮脏的厕所里马桶上的5倍。需要注意的是，这是英国的测试，以中国人的卫生习...

对于低血糖症必须做到“防重于治”，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点：1.合理使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特...