闹钟缓冲法是什么意思

闹钟缓冲法是什么意思

闹钟缓冲法：

每天早上第一个闹钟都是最迷糊最困的，第二个勉强8分醒， 第三个消化起床气，第四个才能起床算做真正清醒。

但也极容易缓冲失败，直接睡过迟到。

——微博@语文指挥中心