发布时间:2021-11-20 10:47:00源自:https://www.uni8n.com作者 :说说控阅读(329)
据报载,25岁的华为员工加班过度猝死、37岁的清华大学讲师倒在讲台前……而4月9日的《工人日报》披露,目前,我国大城市白领处于“过劳”状态的接近六成,“过劳死”不仅威胁着生产线上劳作的普通职工,还呈现出向高科技领域、“白领”阶层蔓延的趋势。
过劳死的意思:是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态。生命是宝贵的,然而又是极其脆弱的。我们可以预知生,却无法预知死亡。也许,多贪二两,打个瞌睡,没有照顾好自己,或者一个小意外,就会付出生命的代价。
“过劳死”漫画研究者认为;在以下28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者,占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死.同时在第1项-第9项中占两项以上.或者在第10项-18项中占3项以上者.也要特别注意,这28项症状和因素分别是:
1.经常感到疲倦,忘性大;
3.突然觉得有衰老感;
4.肩部和颈部发木发僵;
5.因为疲劳和苦闷失眠;
6.有一点小事也烦躁和生气;
11.一天喝5杯以上咖啡;
13.喜欢吃油炸食品;
14.一天吸烟30支以上;
15.晚上10点也不回家,或者12点以后回家,占一半以上;
16.上下班单程占2小时以上;
17.最近几年运动也不流汗;
18.自我感觉身体良好而不看病;
19.一天工作10小时以上;
20.星期天也上班;
22.夜班多,工作时间不规则;
23.最近有工作调动或工作变化;
25.最近以来加班时间突然增加;
26.人际关系突然变坏;
27.最近工作失误或者发生不和;
过劳死的十大危险信号
一是“将军肚”早现;
二是脱发、斑秃、早秃;
三是频频去洗手间;
四是性能力下降;
五是记忆力减退;
六是心算能力越来越差;
八是集中精力的能力越来越差;
九是睡觉时间越来越短,醒来也难解乏;
具有上述两项者,为“黄灯”警告期,目前尚不必担心,但要改变生活习惯。具有上述三至五项者,为“红灯”预报期,说明已经具备过度疲劳的征兆。六项以上者,为两次“红灯”危险期,必须引起高度重视并开始干预。
正直年轻有为之时,竞撒手人寰悄然离世,以致白发人送黑发人,“过劳死”年轻化趋势释放的危险信号着实需要高度注意。白领,作为一个生活于社会上层的专有名词,如今开始慢慢变为高压、强压的替代词,一个和“过劳死”挂钩的名称。白领多是有教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层,自然脑细胞消耗可谓超负荷状态,身体忍受度失衡状态下身体能量导致枯竭,一个个年轻的生命一次次陨落于世间。
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