睡眠不好严重影响着人们的身心健康，睡眠不足对于人体健康的危害是很大的。你知道睡眠不好如何调理吗？哪些方法能够帮助失眠的人轻松入眠呢？睡眠不好的原因又有哪些呢？睡眠不好怎么办1、食物助眠法晚餐喝点小米百合粥，睡前喝一杯温热的牛奶，不要服用含咖啡因的食物或药物，不要抽烟喝酒，因为任何引起神经系统兴奋的行...

如果你突然出现类似哮喘一样的气喘、气促，且还有高血压病史，那就要警惕了，因为这极有可能是高血压引起的最凶险的疾病——急性左心衰。案例58岁的鲁伯，高血压多年，自觉没有特殊不舒服，总是有一搭没一搭地吃药。近几个月来出现了活动后气促不适也没在意。这天，与家人生气后，他感觉胸闷兼气...

最近，公务员张先生总感到乏力、失眠、腰酸，工作效率下降，遂前往某体检中心全面检查，结果发现血压高达160/80毫米汞柱，医生开了治疗高血压的药物。吃药一段时间后，张先生仍感到经常乏力、腰酸、精神不佳，改善不明显。张先生又到医院进行了详细检查，结果发现肾脏出了问题。原来张先生患了慢性肾炎，而他的高血压...

你知道什么是湿热体质吗？你知道湿热体质的表现有哪些吗？湿热体质吃什么食物对身体有好处呢？今天小编就为大家介绍一些关系与湿热体质的知识，想要了解的朋友们赶紧来看看吧！湿热体质的表现1、总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。2、型体特征：形体偏胖或消瘦。3、面部，发黄...

跑步时抽筋是一种很常见的现象，很多人都会有这方面的症状，那么对于抽筋时我们应该怎么处理呢？其实这些都是有妙招的，下面就跟小编一起来了解一下抽筋时应该怎么办吧？如何预防这类情况的出现吧！很多人锻炼最常用的方式就是跑步，所以对于跑步时抽筋这种情况我们需要好好的应对的，不然可能会给我们造成很大的影响的。跑...

你知道什么是气虚体质吗？你知道气虚体质的表现有哪些吗？你知道该如何检测是否是气虚体质吗？今天小编就为大家推荐的一些气虚体质的表现，来帮助大家检测一下你是否属于气虚体质！气虚的症状肝气不足：又称肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病...

偶遇高血压突发患者，该如何应对：病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应通知急救中心送医院急救。病人突然心悸气短、口唇发绀、肢体活动失灵，伴...

廖建湘教授介绍了癫痫发作现场急救措施：一、全身性癫痫或热性惊厥发作（发作时神志丧失，全身抽动或不动）：1.保护患者以免受伤，特别是头部的保护。2.移开危险的物件。3.把患者身体放侧，同时，可放些薄软的东西在头下，让患者慢慢复原。4.避免人群聚集围观，保持空气流通。5.不要强塞东西进患者的口中。6.切...

贫血是人体缺铁微量元素，铁是血红蛋白的合成原料之一，缺铁导致血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降，中医常用的中药补血气调理。常见的补血的中药有以下几种：1.人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎。具有气血双补的作用，对贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状...

一位患者向编者讲述道，他关节刚开始受伤的时候，血肿很历害。当时有一医生对我说，要把关节处在功能位置，并说功能位置是圈着腿。于是便照做不误。但事情发展却并不是那样的，关节后来发展到不能直、不能站、进而不能走，很苦恼。经过强迫性的站立训练，和不顾一切的运动，关节又基本恢复。再后来又看一医生，说起这件事，...

［临床表现］（1）休克严重外伤、大型骨折或多发性或开放型骨折、大出血、软组织严重损伤或合并其他脏器的复合损伤或疼痛剧烈，均可引起休克。（2）肿胀与瘀斑由于骨髓骨膜及周围软组织损伤、出血而出现肿胀及皮下瘀血斑。（3）疼痛和压痛骨折处疼痛且有直接或间接压痛。（4）功能障碍因机体内部的支架作用丧失而出现功...

现场急救对抢救受伤非常关键，如果现场急救正确及时，不仅可以减轻伤者的痛苦，降低事故的严重程度，而且可以为争取。机械伤害造成的受伤部位可以遍及我们全身各个部位，如头部、眼部、颈部、胸部、腰部、脊柱、四肢等，有些机械伤害会造成人体多处受伤，后果非常严重。现场急救对抢救受伤非常关键，如果现场急救正确及时，...

贫血怎么补贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治1.龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。同煮成粥，热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。2.新鲜羊骨2斤(1000g)，粳米200g。羊骨洗净捶碎，...

当病人头部有明显的受伤史，除有一般头颅外伤引起的症状和体征外，倘若发现耳，鼻血水样液体不断流出时，应想到可能是颅底骨折。头部外伤后耳鼻流血水确实是由于颅底骨折引起的。那么原因何在呢？这还得从颅底与耳鼻的解剖关系谈起。鼻腔的顶部与颅前窝仅有一象筛子样骨片相隔，这薄薄一层骨板是筛骨的筛板，其中许多小孔是...

呕血是指呕吐物含有鲜血或血性物，一般上消化道，如食道和胃出血时容易引起呕血，先有恶心感，继之发生反射性呕吐。如呕吐物为鲜血则提示是食道出血，如呕吐物为咖。啡色的则表明是胃或十二指肠出血。咯血又叫咳血，是指喉以下呼吸道出血经口腔咯出，多因肺部或支气管出血。咯血前常有喉部发痒感，血中常混有痰液。患者对呕...

女人们想要拥有好的气血，就一定要气血充足，所以说充足的气血对于女人来说是相当重要的。女人们如何做才能够拥有充足的气血呢？女人吃什么补血效果好呢？哪些中医药膳能够帮助女人们补足气血？补血吃什么好1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功...

1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉肱骨外踝颈骨折，揉按会伤及腋动脉；肱骨踝上骨折...

很多的女性朋友们都会有内分泌失调的毛病，内分泌失调，会引起很多的问题，比如说脸上长痘痘等等，你知道内分泌失调怎么调理吗？中医哪些妙招能够帮助大家把内分泌调理正常呢？内分泌失调怎么办1、能不熬夜就不要熬夜经常性的晚睡熬夜是违背人体自然的生物钟的，打乱正常的生物节奏会导致气血不和，并且破坏很多激素的平衡...

雀斑，一般长在鼻子周围，好多人为了去掉脸上的雀斑，不惜代价的去整容换皮、激光等多种方法，那么今天小编教你几种用中医去除雀斑的方法，它们的祛斑效果一点也落后于整容、激光，就让我们一起学习一下吧！怎样去除雀斑方法一水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩...

22岁的小文和朋友相约下班后共进晚餐，餐后十二点相伴回家。不曾想在路上巧遇一男子迎面挥刀便砍，小文脖颈处的三根大血管被割断，伤口长达10厘米。经过紧急手术，小文的伤口缝合了50多针才保住性命。女子脖子被尖刀割开10厘米9月8日上午，在南方医科大学第三附属医院耳鼻喉头颈外科病房，小文脖子上的一道伤疤虽...

失眠时现在好多人都会遇到的烦恼之一，由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠，那么你知道该如何调理失眠吗？下面小编就来介绍几种中医调理失眠的方法，各位失眠的朋友们赶紧一起看看吧！失眠怎么调理生地麦冬治疗失眠处方：组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克用法：用量每天一剂...

头屑，一般人的头上难免都会有一点头皮屑，严重的头屑多的手一触碰就会掉下来，衣服如果是深色的就很容易看出来，所以头屑成了好多人的烦恼。那么小编今天就介绍一些去除头屑的中医疗法，一起学习一下吧。如何去头屑1.桑白皮煎药液桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。2....

在日常生活和劳动中，难免有跌、坠、撞、扭伤等不幸发生，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折，现场急救是保存伤员生命的重要措施之一，对创伤发展和预后影响极大。现场急救，首先要及时止血和治疗休克，骨折后引起休克的重要原因是出血、疼痛和内脏损伤，一般出血多数可用纱布等消毒物品在伤口处加压包扎止血，如果现场没...

近年伴随交通事故、运动事故、高空作业事故等增多，脊柱骨折合并脊髓损伤已成为十分常见的伤害。而最令人痛心的是，约有1/4的脊髓损伤伤员因现场救助不当致使病情加重，遭致截瘫，成为难以恢复的终生残疾。所以，这里特别提出强化脊柱外伤救护观念、措施和注意事项，提醒现场救护人员注意以下几点，避免二次损伤的发生&...

人体内存在很多的毒素，所以日常我们要对身体进行排毒，那么到底该怎么样排毒呢？下面小编将会给你介绍一些中医排毒的偏方，并且介绍一些日常排毒的食物，让排毒不再成为一件难事，赶紧往下看看吧！如何排毒偏方1、早餐喝咖啡很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡...