冬季气温低，容易引起人体血管收缩，所以血压较其他季节升高的更明显。平日里血压正常的中老年人，在这个季节血压有可能会有所升高，应警惕高血压的发生。而以往有高血压史的患者会发现自己的血压又进一步升高了，而且以前服用的降压药物现在变得无效或疗效变差了。这时，最好及时就医。另外，家中有高血压患者的家属应该注...

一个人的旅行，走到哪算哪，那么的自在和洒脱，路途中的风景虽很美好，但更要注意安全，尤其是独自旅行的单身女孩儿，稍有疏忽就可能会在旅游时遇骗遭劫。旅游，首先要保证在人身安全的前提下，才会有心灵上的享受，尤其是女生。 女孩子怎样独自出游更安全 有时候胆小多疑一点，并不是坏事：以下是女生独自旅游的安全...

建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有荠...

包裹内流出不明液体，闻到气味后瞬间出现头晕恶心、气短胸闷等症状。近日，因违禁运输品发生泄漏，西安一快递点快递员出现氰化物中毒。而在此前，“毒快递”还曾夺去山东广饶县一位消费者的生命。 违禁运输品泄漏，快递员出氰化物中毒 8月14日，圆通快递西安市未央区网点在网点的仓库内分...

降血压的治疗包括药物及非药物治疗。可先进行非药物治疗，减肥对降低舒张压非常有意义，其它如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效地降压。例如，一个体重超过标准体重[身高（厘米）一105=标准体重（千克）]10％的患者，舒张压在95毫米汞柱左右，那么他把体重减轻5千克以上，舒张压就可以降低，甚至降到正...

电梯事故多，孩子乘电梯的安全须知 遇到扶梯倒行时，迅速紧抓扶手，压低身姿保持稳定，并和周围人大声沟通，保持冷静，切忌拥挤踩踏。 孩子安全乘坐升降电梯注意事项： 1、当孩子在电梯中或靠近电梯时要严格监督，特别是进出电梯时。 2、家长要以身作则，当电梯关闭过程中避免使用手臂去阻挡电梯门。 3、乘坐升...

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 地震带的分布...

同事小李，今年才刚40岁，一开始时候测得血压是140/90mmHG左右，后来160/110mmHg。经过治疗后，收缩压逐渐降下来了，可是舒张压仍然高于90，一开始也没有什么症状，可是最近老是熬夜、加班。头晕、头痛的症状越来越严重了，有时候白天还感觉心悸，记忆力也明显下降了。收缩压不高，仅仅舒张压高算...

地铁事故频频发生，引发了人们对地铁安全问题的关注。地铁作为一种十分普及的交通工具，可能有的网友每天上下班都要乘坐地铁，那么地铁安全您又了解多少？被夹在地铁安全门和车门之间，该如何自救？地铁突发情况：追尾怎么办？停电怎么办？有毒气怎么办？遇到险情该如何疏散逃生？下面就和小编小编一起了解地铁乘坐安全必...

一脚踩空跌落电梯井底、被卡电梯窒息死亡、电梯故障致人员被困……电梯安全事故层出不穷，掌握电梯自救方法，伤害并非不可避免。遭遇电梯事故怎么办，如何才能最大程度地保护自己的生命安全，赶紧来学习电梯事故如何自救。事关生命安全，学会自我保护。 遭遇电梯安全事故该如何自救？@人民...

第一招，体检调用药进入冬季后部分患者感觉到之前服用的降压药已不能很好地控制血压，绝不可擅自调整用药。降压药是不能跟着自己的感觉随便调整的，尤其在冬季，很容易造成血压的波动，促使中风等危险情况的发生。进入冬季后患者到医院做个全面检查，然后由医生制定冬季用药计划，尤其是已有不适感的患者，需及早去医院调整...

上班族每天很有多的时间都是浪费在上班的路上，乘地铁，乘公交，拥挤不堪的交通环境也会影响你的健康！下面就让小编小编告诉大家乘坐地铁需要注意以下几个方面。 上班族如何安全乘地铁？夏季坐车要掌握哪些要领 上班族夏季乘地铁注意事项 1、换乘地上 对于上班乘地铁争分夺秒；下班不着急，可乘地面交通工具，呼吸...

夏老伯退休前检查出患有高血压，舒张压属正常范围，收缩压单项高，平时也没有什么症状，虽然医生让他坚持服药，但他没当回事，服药不规范，也不注意监测血压。退休后，少了工作上的压力和操劳，夏老伯更是日渐发福，他常说：“我就是血压有点高，身体棒得很呢！”然而，有天早上，夏老伯所住的小区...

手机充电时能打电话吗？安全使用手机健康守则 手机充电时能否打电话？手机充电时打电话的危害到底有多大？近期社会上对于“手机充电时能否打电话”引起了广泛关注。可能情况并没有传说的那么严重，但从手机电池的寿命考虑，充电时仍然最好不要进行其他操作。 充电时减少手机使用 我们知道，...

暴雨内涝行人如何保人身安全？下雨天注意事项 立夏节气一过，降水开始明显增多，连月来各地又开始下大雨，不管是行人还是行车都伤不起啊！进入多雨季节，在城市生活的人们，有必要提前做些信息和知识的储备，遇到下雨天，及时采取相应措施。 提前了解城市容易发生积水的地点 河道、湖畔等低洼地带以及楼房地下室雨天...

低血压病人病情轻微时，症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等，以及情绪自控能力差，反应迟钝或精神不振。严重时表现为站立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊，甚至昏厥，需长期卧床。这些症状主要因血压低，脑和各脏器的血液灌流不足，导致血液循环缓慢，远端毛细血管...

低血压往往不被人们重视，这是因为在生活中低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤。事实上低血压同高血压一样可以造成脑梗塞、痴呆等严重疾病，只是未被人们充分认识罢了。调查表明，每5个30岁以下的年轻女子中就有2个血压高压不到90毫米汞柱。所谓“弱质女流”体弱的祸首其实多数时候...

台风来了怎么办？预防台风安全小常识 台风是一种破坏力很强的灾害性天气系统，但有时也能起到消除干旱的有益作用。 台风的危害性主要有三个方面： ①、大风。热带气旋达台风级别的中心附近最大风力为12级以上。 ②、暴雨。台风是带来暴雨的天气系统之一，在台风经过的地区，可能产生150mm～300mm降雨，...

高血压病病人由于劳累、情绪波动、精神创伤等诱因，在或长或短的时间内使血压急剧升高，病情急剧恶化称为高血压危象。病人先出现剧烈头痛、眩晕、视力模糊，如不及时处理，病情将进一步恶化，进而发生神志改变、恶心、呕吐、腹痛、呕吐、腹痛、呼吸困难、心悸等。重症者又出现抽搐、昏迷、心绞痛、心衰、肾衰、脑出血等严重...

在雷雨的天气条件下，市民无论居家还是出行，小编提醒您都应该掌握一些防雷知识小窍门，保护自己的人身安全。 雷雨天如何防雷电？雷雨天气谨记的防雷击小窍门 盘点雷雨天不能做的危险事： 1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，要关闭手机，因电话线和手机的电磁波会引入雷电伤人。 2、雷雨闪电时，不要开电视机、电...

一位着名歌唱家嗜酒且固执，每年健康体检都发现血压偏高而且越来越高，医生劝其戒酒、令其服降压药，但歌唱家都因没有感到任何不适而拒绝了，即使其血压高达收缩压230毫米汞柱、舒张压130毫米汞柱，他也像‘没事儿人’一样，不觉得难受。反而，当他被强迫住院，治疗后血压下降时，却感到头晕...

煤气罐一般是有保质期的，使用年限是15年，但是不建议用这么久，每隔四年都需要检查一次，现在用煤气罐的人很少了，因为不安全，煤气罐爆炸的威力太大，所以平时使用煤气罐一定要慎重谨慎！一起来看看小编带来的介绍吧！ 全文目录 1、煤气罐使用年限到底是8年还是15年 2、煤气罐超过年限使用有什么后果 3、煤...

临界高血压也称边缘型高血压，其收缩压在140～160毫米汞柱、舒张压在90～95毫米汞柱。临界高血压患者只是血压稍偏高，心、脑、肾等重要器官无器质性损害。正是由于临界高血压没有器质性损害，又缺乏特异症状和体征，所以极易被患者忽视。但是，约有71.5%的临界高血压会发展为高血压，并易发生脑出血、脑血栓...

宾馆房间曾经住过很多旅客。据统计，大多数员工在8小时内要打扫14~16个房间，平均每间只有30分钟，在旅游旺季打扫房间会更短，很难做到彻底清洁。多位专家相关研究证实，宾馆房间里这九件东西最脏，尤其应注意。下面跟随小编了解一下吧！ 电视遥控器。数千只手触摸过遥控器，它可能还未被列在宾馆要求员工清洁...

体位性高血压近年来，医学专家们发现一种新的病症即体位性高血压。患者站着或坐着时血压增高，而躺着时血压却正常;患者一般没有高血压的症状，所以多数是在体检时被发现。在我国的高血压患者中，体位性高血压占4.2%。这些患者以舒张压升高为主，而且波动幅度较大，有的患者有心慌、易疲劳、入睡快等表现;患者的血浆肾...