目录：第一章：中医养生：治疗血气药膳推荐第二章：中医择时养生教你改良生物钟第三章：揭秘：老中医的养生长寿宝典中医学说，简直是博大精深。然而，中医养生对治疗我们一些较为常见的疾病和小习惯，却有着良好的效果。中医养生：治疗血气药膳推荐中医有医食同源之说，即食物可以药用，药物也可以食用。下面为您介绍几种常...

在治疗高血压的过程中，大部分人选择服用降压药治疗，并且认为这是最有效、有益的选择。但是，在服用降压药的同时，必须改变患者的生活方式，比如戒烟、戒酒、减重等，除了这些饮食方面尤为重要，下面介绍四种水果，帮助患者早日恢复血压。1、猕猴桃。猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎...

目录：第一章：有益心脏的食物有哪些？九种食物可以保护心脏第二章：要血管年轻多吃碱性食物第三章：治疗心脑血管疾病的24个秘方心脑血管疾病也是我们人类身体健康的一号杀手，因此，保护好我们的心脏，才会更好的为我们的生命努力工作！有益心脏的食物有哪些？九种食物可以保护心脏想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好...

高血压患者最容易进入的八大误区高血压是心血管科的常见疾病之一。患者在饮食生活上存在着很多的注意事项。比如主食的选择。盐的摄入量。心理情绪对血压的影响等都是高血压患者需要注意的。另外，这些良好的生活方式也是防止高血压的重要方法。但人们在治疗高血压期间很容易走入误区使得病情没能好转，下面介绍了患者容易进...

目录：第一章中医祛火方减少电脑辐射伤害第二章电脑辐射如何防护第三章保护眼睛的有效方法第四章使用电脑注意事项电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。今天中医教给那些需要久对电脑上班的白领...

意外流产的急救措施流产的主要症状为停经、阴道流血及腹痛，有组织排出，孕卵异常是早期流产的主要原因，占60%以上，其次是母体、免疫因素等。妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12~28周者称为晚期流产。若处理不及时可因大出血而...

目录：第一章六个膏方补肾壮阳治阳痿第二章早泄患者日常注意事项第三章对阳痿认识的六大误区阳痿多为功能性病变，属器质性病变者较少，若因发热，过度疲劳，情绪不佳等因素引起的一时性阴茎勃起障碍，或因年老性机能减退等，以致阴茎不能勃起者，均不能视为病态。如何才能治疗此病呢？中医有几则膏方下面向大家推荐。六个膏...

目录：第一章中医四招调理“月子病”第二章“月子病”的注意事项和保健第三章新妈妈要小心预防6种“月子病”许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，专家认为这个“病”很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的，俗称&ld...

眼睛是心理的窗户，因此保护好我们的眼睛是很重要的事情。但是我们的日常生活中常会有一些意外发生，如果不幸眼睛受伤了我们具体该怎么做呢？下面我们一起来看看吧。眼内异物眼内有微粒时，绝不可揉擦眼睛。可将上眼皮向前举高并往下拉，拉过下眼皮，而让眼睫毛刷出上眼皮内之微粒;闭眼或眨眼几次，让微粒随眼泪流出;也可...

目录：第一章：十六字箴言揭示性爱养生秘诀第二章：两性养生如何随“冬”而变？第三章：房事养生应注意“七损八益”古代房中术不仅包含性知识、性技巧等性爱方面的内容，它更是将性爱与养生很好的结合到一起，它讲了很多房室中的禁忌与祛病的方法，它代表了中国古代的性爱...

目录：第一章冬季女性洗脸护肤的技巧第二章正确洗脸的基本常识第三章洗面5个关键可改善肤质冬天很多人洗脸，由于天气冷和上班急，常常是匆匆了事。其实，这样对皮肤是非常不好的。下面为你介绍冬季洗脸护肤的技巧。冬季女性洗脸护肤的技巧Do！洁面后用冷水冲洗脸部解析：“不老女神”徐若瑄虽然...

我们就医的时候都会知道，医生一般会问我们一些病史，但是如果是儿童就医的话，由于年纪比较小，这个诉说病史的责任就在家长的身上了，那么具体还需要知道什么信息呢？下面我们一起来了解下吧。用药史你的手边医疗记录应该列出小孩最近的用药情况，包括用药的剂量。因为一些药物一起服用时会产生不良反应，所以在开药给小孩...

目录：第一章中医补血六秘方第二章补血的注意事项第三章补血食谱血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢...

目录：第一章治脚气偏方第二章治脚气误区第三章脚气的预防脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，是足癣的俗名。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。治疗脚气时要注意不要走进误区，下面介绍网友推荐的治脚气偏方，不妨试试：治脚气偏方【花椒盐水治脚气】某友患脚气...

眼痛是眼病的常见症状。眼角膜、虹膜和睫状体等组织有丰富的三叉神经分布，这些组织发生炎症、外伤、机械压迫等病变时，常可引起显着的眼部疼痛，并伴有流泪、怕光、眼睑痉挛等现象，构成了所谓“眼部刺激症状”。下面跟大家分享下家庭急救的办法1.偏方疗法（1）取新鲜胆汁（猪、牛、羊均可），...

很多人认为牙疼是小病，疼一下子就好了，忍一下子就过去了，再不行就吃点药，但是偶尔见到吃了药也很难见好。那你有没有想过是不是治疗存在误区呢，今天跟大家汇总五大常见的误区。误区之一：没有神经或杀掉神经的牙齿不会疼。人是一个有机的整体，牙齿没有神经或杀掉神经也只局限在牙齿的内部，牙齿周围仍然密布神经血管，...

目录：第一章预防癌症的12种秘方第二章癌症患者的饮食每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。专家称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防治。和得了癌症后高昂的治疗费用相比...

阴道出血有多种原因，与年龄和是否结婚有关。儿童时期的阴道出血，无论有无规律，如有第二性征显着发育如乳房隆起，外阴长毛等，就应考虑是早发月经或性早熟&cols=1target=_blank>性早熟;倘若是1-9岁的女孩有上述情况应及时到妇科检查;儿童阴道及外阴部疼痛，并伴有多少不等的鲜血...

目录：第一章十全大补汤：最能解疲劳第二章八珍糕：最宜健脾第三章乌鸡白凤丸：最补女人身第四章四物汤：最养颜在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的秘方，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家...

人们日常生活中，处处藏有致烫伤的安全隐患，而普通老百姓常见的也是被开水、摩托车排气管、烫斗等等烫伤。那么，针对烫伤情况，民间也有许多治疗的小偏方，比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等等。还有人指出，涂牙膏要涂薄荷味道的，这样更能够减少肌肤出现红印和水泡几率。那么，烫伤后的这些小偏方真的有效吗？烫伤之后究...

流鼻血了怎么办？最近，一些市民反映，自己没磕没碰，鼻子却总是出血。经医院检查，发现这些鼻出血患者中大部分都不是因为上火或鼻咽癌等严重疾病引起的，而只是单纯性鼻出血。“会引起鼻子出血的原因很多，包括鼻中隔偏曲、鼻子外伤、急性鼻炎还有鼻腔、鼻咽部长肿瘤，全身各脏器疾患也是鼻出血的重要原因，如...

目录：第一章如何喝红酒才健康第二章从中医看红酒之美容养生第三章葡萄酒能滋养五脏第四章常饮葡萄酒的其他好处第五章中医养生因人而异对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢？...

要在大街上，商店里遇到突然昏倒的病人，人事不知，呼之不应，这点就是发生了昏迷。这时把病人平放，掐一下人中(鼻与唇之间的凹陷中央)看看能否苏醒，如果1分钟内没有醒来，就要叫120救护车了。在家庭内，早晨起来，发现有人叫不醒，这也可能己经发生了昏迷。通常，昏迷和死亡仅一纸之隔.必须立即就医，并高度警惕。...

怀孕初期有些准妈妈并没意识到自己怀孕了而服用了感冒药，当得知自己服用了感冒药后后悔不及，那么怀孕初期的妈妈服用感冒药后措施有哪些呢？怀孕期间准妈妈的抵抗力会减弱，身体会出现疲劳，再加上准妈妈的压力增加，更容易感冒。那怀孕初期感冒了怎么办？若是怀孕初期吃了感冒药怎么办呢？下面一起来看看吧。怀孕初期吃了...

目录：第一章选择食物因人而异第二章肢体运动有利健康第三章食疗遵循五味原则养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。食养为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、...