新手开车上路会有很多的注意问题，因为之前是没有开车上路过的，刚开始的时候，一定要养成开车的好习惯，这样就能避免开车的不良习惯，也能减少开车带来的危险。相信大家刚刚买了新车以后心情是非常不错的，所以说开起车来也是心情非常愉悦的，但是，这个时候大家往往会忘记一些开车应该要注意的问题。只有做好这些细节问...

随着汽车的普及，越来越多的人会去驾驶证买一辆车。在今天的许多车辆中，驾驶一辆好车是非常好的，另一个新来者的头痛是停车。现在，有越来越多的车辆，停车位是非常稀缺的东西，很多次都很难找到停车位。很难找到一个。如果你停不下来，那也不是很尴尬。今天小编来教大家，新手可以很容易地停下来。 非字型停车 倒车...

长时间的对着电脑的屏幕，很多人都会出现眼睛干干的问题，严重的还会出现眼部的疾病，这对大家的眼睛是很大的问题，还会影响大家的健康问题。想要改善这些问题，大家在平时就应该注意预防，电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题，其中眼部问题，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象会很普遍。今天小编就和大家...

司机和白领一样，整日久坐不能动弹，给身体带来很大的负担，司机开车久了，会腰酸背痛，屁股疼，坐立不安，那么司机久坐屁股疼怎么办呢？有没有什么缓解甚至是解决办法？下面就让编辑来为大家介绍司机久坐屁股疼怎么办，和小编一起看看吧。 1、调整坐姿 尾骨经常疼说明你的不良坐姿已经伤害了尾骨了，一定要保持正确...

驾驶时间对个人来说，就是关系大家的生命。天气渐渐暖和起来，自驾游是很多人都会选择的出游方式，长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车时都会因坐姿不正确而感到疲惫不适，那么正确的坐姿是什么样的？长途驾车时应注意哪些问题呢？下面跟随小编来了解一下吧！ 不少司机并不知道正确的驾驶坐姿。车辆座位前后不适，...

久坐一族该如何保健下肢 1、小腿帮浦操 做法：坐在椅子上，双手轻扶椅子两侧，这时双脚踮脚尖，停留1拍，即默数1秒。再马上将脚跟往下压、脚尖往上跷起，也停留1拍，共做1-2个8拍。 提醒：双手扶着有椅背的椅子或屏风，避免重心不稳跌倒。 功效：可以让小腿肌肉收缩、放松，对下肢血液回流有帮助。 2、抬...

宅女该如何健康养生 1、宅家工作，每两小时一个健康活动： 这个时代谁能离得开电脑和网络？宅人们更是如此。专家提醒宅人们，工作或上网浏览面对电脑的时间最好不要超过两个小时。可以下载一个小软件，每隔一、两个小时播放轻松的音乐，提醒宅女们起身动一动、活动颈椎和腰椎，或做一做身体伸展、眼保健操。 2、宅...

教师的哪些部位需要重点保护 1、脆弱部位：双腿 一般来说，老师总是站着讲课的时间比较多。从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯...

职业教师也注意三个心理健康问题 1、过高期望： 古人云：“德高者可以为师”。这反映了社会对教师的期望是很高的。人们通常认为，理想的教师是学识渊博、灵魂高洁、品行堪称为典范的人。这种期望使教师往往以“清高”自居，过分注重树立自己在学生心目中的高大形象...

教师护嗓要学会这样喝水 1、上课前，要先用水润嗓，没有长时间说话之前喝适量的温开水。 2、上课时，短暂休息时最好不要喝水。因为声带长时间持续振动发声，就好像烧红的钢板，如果突然淋水“淬火”，会导致钢板变硬。喉是人的发声器官，人发声的主要部位是声带，长时间这样给水，声带也会...

熬夜小护士试试这些药膳 1、猪腰炖杜仲 用杜仲25克、猪腰子1个，加水适量，隔水炖1小时，稍加盐，每天或隔2～3天服食1次。杜仲性甘温，归肝、肾经。有滋补肝肾、强壮筋骨、安胎之功效，适宜于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者或孕妇服用。 2、生地炖鸭蛋 用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后...

老师这样吃才能远离职业病！ 1、多食养眼食物 教师的视力容易受到损害；上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾，经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多食具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等。 2、多食益脑食物 教师是脑力劳动者...

上夜班的人要如何养生保健 1、下班前忌饮刺激兴奋之物。 茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 2、上班前先喝杯牛奶。 人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有...

教师吸入的粉笔灰到底有什么危害 教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此，年复一年，工作20——30年后，消磨了数以万计的粉笔。不可避...

教师心理健康的标准有哪些 1、能积极地悦纳自我 即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2、具有稳定而积极的教育心境 教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 3、能适应和改造教育环境 能适应当...

老师吃这些食物能够预防职业病 1、多食益脑食物 教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。 2、多食抗疲劳食物 教师长时间站立讲...

教师如何调节心理压力 1、顺其自然自我解脱法 学会自我放松，在适当的情况下想说便说（找自己信得过的人），想休息便休息（劳逸结合），想娱乐便娱乐（自我发泄）。实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美（追求卓越并非追求完美）。 2、换位思考认同法 正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为...

职业性皮肤病是指，职业中的有害因素导致皮肤以及其附属器质的病变。主要由职业性皮炎，和职业性皮肤色素变化。职业性皮肤病的危险因素1、刺激性接触性皮炎：污染水、肥皂、洗涤剂、碱酸、金属工作液、有机溶剂、石油产品、氧化剂、还原剂、动物产品、某些植物、粉尘及物理因素等。2、变应性接触性皮炎：粘接剂、树脂、塑...

这些人群小心疲劳猝死！ 1、“三高”患者 患有高血压、高血脂和糖尿病等基础性疾病的人，也易导致心脏性猝死的发生。 2、冠心病患者 这是猝死的最高危险因素，约20%～25%的冠心病以猝死为首发表现。患心肌梗死者中有75%可发生心脏性猝死。不少患者发生猝死事件前，会有心脏疾病...

很多不良的商家会用甲醇勾兑酒精饮料或者白酒，如果喝的不多还好处理，如果喝的过多的话，甚至会造成死亡。甲醇中毒甲醇中毒的方式有两种，一种经口中毒，就是那些故意服用甲醇、误服甲等情况，如果经口的甲醇过量的话，会致死。一些从事甲醇生产、运输的工作人员和以甲醇为原料或溶剂的工业的工人，都容易出现甲醇中毒。甲...

在我们现实生活中，会接触很多酚类制剂，一些消毒剂都是以酚作为主要原料的，如果有人误食酚的话，就会出现酚中毒的情况。酚中毒主要是对神经系统造成损害。而且酚中毒会导致皮肤发红，有渗出物。在治疗酚中毒的时候，首先要将接触部位的皮肤清洗干净，然后用10％的乙醇冲洗患者的接触部位的皮肤，中和酚。然后要将浸油的...

氯丁二烯中毒是一种比较少见的中毒情况，往往是由于吸入了过量的氯丁二烯导致的，氯丁二烯会对人的呼吸道造成伤害。所以，了解氯丁二烯中毒的紧急处理方法十分必要。如果发现有人氯丁二烯中毒，一定要将患者转移到安全环境，远离中毒现场，采取一定的保暖措施，并且给患者吸氧，并且要进行48小时的观察。在处理的过程中，...

提起三硝基甲苯，很多人都不是很熟悉，但是要是说TNT的话，大家是不是都清楚了。三硝基甲苯中毒虽然比较少见，但是危害还是不小的。三硝基甲苯中毒一般都是慢性中毒，急性中毒的还是比较少见的。急性三硝基甲苯中毒对于肝脏和血液的伤害比较大，而慢性三硝基甲苯中毒对肝脏伤害比较严重，甚至会出现中毒性白内障、中毒性...

在一些特殊仪器消毒的时候，往往会用到环氧乙烷，这种物质的穿透力十分强，能够穿过普通的衣服的手套，进而被皮肤吸收，如果在体内转化为甲醛或乙二醇的话，就会造成环氧乙烷中毒。环氧乙烷在正常状态下是一种无色的气体，和醚的气味非常的相似，而且化学性质十分的活泼，能和很多的物质发生反应，而且穿透力非常的强，对很...

如果长时间和放射线接触的话没就对造成一些不好的影响，严重的甚至会导致外照射亚急性放射病。那么，外照射亚急性放射病的治疗方法是什么样的呢？由于长时间接触放射线，导致人体的血细胞不断的减少，而且淋巴细胞染色体也会出现畸形，骨髓的造血功能也会下降。在治疗外照射亚急性放射病的时候，首先要做的就是让患者远离放...