１．关掉电闸，切断电源，然后施救。无法关断电源时，可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电的带电电器，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电流。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。切忌用手去拉触电者，不能因救人心切而忘了自身安全。２．若伤者神志清醒，呼吸心跳均自主，应让伤...

“我们的传统饮食以植物类食物为主，以前，发生高血压、高血脂相对来说要少许多。如今，人们吃的食物中，动物蛋白质(蛋白质食品)、高油脂类食品越来越多，过于追求高营养物质，反而‘三高’的病人越来越普遍了。”其实许多营养因素，如热能、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生...

如果家庭成员中有中老年高血压病人，一般应配备听诊器、血压表、常用降压药和硝酸甘油制剂等心血管病急救用品，有条件的还可添置氧气袋以备急救之需。一旦发病，患者及家庭要及时采取正确的急救护措施，这可为抢救患者的生命而嬴得宝贵的时间。心绞痛：高血压病人如果有明显的冠状动脉粥样硬化，可以发生心绞痛。发病多因情...

一、患内科疾病者有内科病史的准妈妈，必须在原有疾病病情已经获得控制并且得到主冶医生的许可，才可放心出门。此外，患有某些常见的慢性疾病，例如糖尿病，先天性或后性心脏病、脑血管病变、痛风、严重贫血、哮喘、癫痫以及会晕车、晕船、晕机的准妈妈，因为在旅途中可能会有突发的急性病变，均不宜出门。二、过去有不良生...

瓦斯，又名沼气，化学名称叫甲烷。它是一种无色、无臭。无味、易燃、易爆的气体。如果空气中瓦斯的浓度在５．５％上１６％时，有明火的情况下就能发生爆炸。瓦斯爆炸会产生高温、高压、冲击波，并放出有毒气体。现场救护：当听到或看到瓦斯爆炸时，应面背爆炸地点迅速卧倒，如眼前有水，应俯卧或侧卧于水中，并用湿毛巾捂住...

我的例假一直不规律，这个月却按时来了，这让还不想要宝宝的老公长舒了一口气。可过了半个月，例假还没有要走的迹象。因为以前我曾出现过类似情况，甚至有时一个月会来两次例假，所以我并不在意。倒是老公着了急，天天催我去看医生，还跑去药店帮我买了“断血流”。我用后根本没有什么效果，也就放...

在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应它。”有一个英国飞行员，迫降在西撒哈拉沙漠后，在１１天内步行了２２４公里而获救，秘诀就在...

五一夜晚，天上星光闪烁，街上灯光灿烂。正当人们欢度节日时，一辆乳白色的救护车急速驰向市人民医院急诊中心，从车上抬下—位面色苍白、手捂着肚子的年轻女子，身旁的男子焦急地告诉医生：今晚是我们的新婚之夜，初次性生活结束后，妻子突然感到腹痛难忍……接诊医生立即为病人进...

坚固的雪片崩落这种情况下的雪片有一种欺骗性的坚固表面－－有时走在上面能产生隆隆的声音。它经常由于大风和温度猛然下降造成。爬山者和滑雪者的运动就像一个扳机，能使整个雪块或大量危险冰块崩落。空降雪崩在严寒干燥的环境中，持续不断新下的雪落在已有的坚固的冰面上可能会引发雪片崩落，这些粉状雪片以每秒９０米的速...

龙卷风，又称龙卷，是一种破坏力最强的小尺度风暴，系自积雨云中下伸的漏斗状云体。龙卷漏斗云的轴一般是垂直于地面的，其在发展后期，当上下层风速相差较大的，可成倾斜状或弯曲状，其下部直径最小只有几米，一般为数百米，最大可达ｌ０００米以上；上部直径一般为数千米，最大可达１０千米。龙卷的尺度很小，真中心气压很...

火场自救七秘诀：不乘电梯千万不要乘普通的电梯逃生。高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电，乘普通的电梯就会被关在里面，直接威胁到人的生命。尽量暴露暂时无法逃避时，不要藏到顶楼或者壁橱等地方。应该尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。扑灭火苗身上一旦着火，而手边又没有水或灭火器时，千万不要跑或用手拍打，...

阴道出血有多种原因，与年龄和是否结婚有关。儿童时期的阴道出血，无论有无规律，如有第二性征显着发育如乳房隆起，外阴长毛等，就应考虑是早发月经或性早熟；倘若是１－９岁的女孩有上述情况应及时到妇科检查；儿童阴道及外阴部疼痛，并伴有多少不等的鲜血流出，这多半是创伤，如流出有嗅味带血的液体，又有时发烧，多半有...

１．颤抖，尤其是双手。２．出虚汗，早期仅有手心或额头出汗，严重者可表现为全身大汗淋漓。３．心跳加快，心慌。４．眩晕。５．饥饿感。６．乏力，尤其是双腿软弱无力。７．说话含糊不清。８．视物模糊，眼冒金花。９．行为怪异，性格改变。会作出令人不可思议的动作，有时被误认为精神病。１０．行走不稳。１１．头晕或头...

1、一些高温生产装置或设备着火时，不宜用直流水扑救。防止突然冷却，引起设备破坏。2、贮存有大量的硫酸、浓硝酸、盐酸等的场所发生火灾时，不能用直流水扑救。防止出现放热引起燃烧。3、遇水燃烧物质。如活泼金属锂、钠、钾;金属粉末锌粉、镁铝粉;金属氢化物类氢化锂、氢化钙、氢化钠;金属碳化物碳化钙(电石)、碳...

糖尿病病友一旦发生低血糖，获得及时的救治非常重要。大多数病友可通过进食很快的得到纠正，因此应用胰岛素和磺脲类降糖药物治疗的糖尿病病友应随身携带含糖食物以备自救。大约含１５ｇ葡萄糖的有：１杯果汁或软饮料、３平茶匙糖、３￣５块糖果。如果不奏效，５￣１０分钟后重复，接着进食碳水化合物。如面包、馒头等以防再...

海啸是一种具有强大破坏力的海浪。当地震发生于海底，因震波的动力而引起海水剧烈的起伏，形成强大的波浪，向前推进，将沿海地带一一淹没的灾害，称之为海啸。海啸在外海时，因为水深，波浪起伏较小，一般不被注意。当它到达岸边浅水区时，巨大的能量使波浪骤然增高，形成十多米甚至更高的一堵堵水墙，排山倒海般冲向陆地。...

１４０是指要将血压的达标值，正常人的收缩压（高压）控制在这个水平以下。“特别是老年人要注意，即使低压控制得再好，如果高压稍微有点超标，对人们的身体健康也有损害。而对于已有糖尿病等代谢疾病的患者来说，更要把血压控制在１３０毫米汞柱以下，低压不能超过８０毫米汞柱。”６是指血糖，糖...

误区一：少服几次药没关系。一些老年人由于记忆差，常忘记或重复服药，所以，建议中老年朋友将自己常服用的降压药、降糖药、强心药等分开包装，上面注明服用日期以及早中晚具体时间。或者把每日用药种类按时间写在一张纸上，贴在家庭醒目处作为备忘录。工作繁忙的朋友应备三套药，办公司、家里、手提包内各有一套，随时提醒...

（一）雷雨大风蓝色预警信号含义：６小时内可能受雷雨大风影响，平均风力可达到６级以上，或阵风７级以上并伴有雷电；或者已经受雷雨大风影响，平均风力已达到６—７级，或阵风７—８级并伴有雷电，且可能持续。防御指引：１、做好防风、防雷电准备；２、注意有关媒体报道的雷雨大风最新消息和有关...

冬季是中风的高发季节据余主任介绍，脑中风是一种“高发病率、高致死率、高致残率”危险性极高的疾病，近年来已成为仅次于缺血性心脏病的第二大致死原因，也是成人首要的严重致残原因。中风在老年人中常见，几乎３／４以上的中风发生在６５岁以上的老人身上，但是，任何年龄的人都可能引起中风。&...

（一）暴雨黄色预警信号含义：６小时内本地将可能有暴雨发生，或者强降水将可能持续。防御指引：１、家长、学生、学校要特别关注天气变化，采取防御措施；２、收盖露天晾晒物品，相关单位做好低洼、易受淹地区的排水防涝工作；３、驾驶人员应注意道路积水和交通阻塞，确保安全；４、检查农田、鱼塘排水系统，降低易淹鱼塘水...

夏季皮炎：在灾区中较常见，因此时多为夏季，长时间户外作业，日晒雨淋，加上洗浴条件差，容易发病。在身体暴露部位可产生红斑，脱屑，有的可表现为红色的细小丘疹，严重的可有皮损部位疼痛，烧灼感，患者可瘙痒明显，甚至在病变部位出现水疱和大疱等。户外作业时穿戴好防护衣帽可避免该病的发生。一旦发生应避免高温及户外...

急救措施１．当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为些时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。２．然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松驰。注意事项１．新婚夫妇在婚前可学习一些关于性的知识，新...

１、在烟雾中一刻也不能把毛巾从口和鼻上拿开，即使只吸一口气，也会使呼吸困难。应该注意，使用毛巾是不能消除一氧化碳的。２、使用煤气或液化石油气时，如能常备一条湿毛巾放在身边，万一煤气或液化气管道漏气失火，就可以利用湿毛巾往上面一盖，立即关闭阀门，就可以避免一场火灾。若３、高楼大厦都是钢筋混凝土结构，由...

专家指出，烧伤后要及时用流动的冷水不停冲洗。在烫伤部的略上方部位用净水冲洗，可连续冲十几分钟，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。千万不要用氧化锌油膏、酱油、醋等处理伤口，也不要用创可贴之类包伤口，以免引起伤口感染。专家说，一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于５摄氏度，以免冻伤）效果越好。但伤处已起...