辞职也要优雅：理智地思考 辞职也要优雅 1、理智地思考 辞职会使你和你的老板变得情绪化。当你告诉你的主管你要辞职的时候，你实际上是在说你要炒掉他。他也许会感到很震惊，生气或者警惕。他也要向某个主管解释为什么你决定辞职。不要和你的老板进行情绪化的争吵。尽管气氛可能会比较紧张，克制自己的情绪，保持职...

调整好心态才能够克服职场压力 调整好心态才能够克服职场压力 理性反思：自我反省和压力日记 理性反思，积极进行自我对话和反剩对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，...

专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤 专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤 1、及时发现你的厌职情绪： 时间，多数女性出现厌职是在工作一年之后，特别是工作了七、八年的，自己的工作做得很不错，突然感到厌职，如果提到工作就很烦躁，特别是到了星期一上班的时候很焦虑、不安，那么你应该考虑一下你是不是厌职了。 你真的厌职...

如何找回工作上的激情 如何找回工作上的激情 很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的后果。 做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢？ 反思自己的...

如何把工作的坏因素化为优势 如何把工作的坏因素化为优势 但求卓越，不谋哗众 要想使一个集体中的成员团结一致，维持一种和谐的气氛，一个最有效的手段就是利用人们渴望获得赞赏的心理。但是，如果这种获得他人赞扬与好感的愿望过于膨胀的话，就会彻底破坏你正直的品行与平和的心态。 如果研究一下伟人们的事迹，就...

“心理资本”增加你的职场竞争力 “心理资本”增加你的职场竞争力 近两年，“心理资本”作为一个全新的概念，影响越来越大。所谓心理资本，说的是“你是谁”，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是...

30岁职场女性遇到的特殊职业困扰 30岁职场女性遇到的特殊职业困扰 职场女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同，30岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方面： 婚姻和生育带来的压力 在像上海这样的大都市，女性多选择在30岁前后期间结婚生育，而这段时间又正好是她们需要明确职业方向，进入职业上升通道...

职场上切忌总是唠叨抱怨 职场上切忌总是唠叨抱怨 案例：对工作不满心生抱怨 豪门婚庆礼仪有限公司网络营销总监王慧给记者举了这样的案例。小韩是08届环境艺术设计毕业的学生，毕业时因自己优秀的毕业设计作品被老师推荐到一家景观设计公司工作。刚进公司的小韩被分配的工作是辅助老员工一起完成前期投标方案设计。...

以最好的状态开始新年的冲刺 以最好的状态开始新年的冲刺 喜欢自己不必一味讨好别人 让每个人都喜欢你，和十全十美一样是不可能的事。但是要让别人喜欢你，首先要自己喜欢自己，一个自己都不喜欢的你，你要如何让别人喜欢呢？ 不必太过在意别人的看法和评价，不要为了讨好某个人，去改变或者勉强自己。如果觉得自己...

学习“许三多”的职业精神 学习“许三多”的职业精神 在我看来，理解“职业精神”最到位的，当属许三多一类的军人。他们从不把“职业精神”挂在嘴边，但他们是把这四个字履行到极致的一群人。 “别混...

在职场生存得更好必须要自信 在职场生存得更好必须要自信 有这样一个青年，大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后，颇受启发和鼓舞。他在课上的当众讲话练习中说：“所有的成功者，尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。自信，是成功的...

职场上的什么让你能够幸福？ 职场上的什么让你能够幸福？ 金钱使幸福变成了无底洞 现代竞争社会，人们都重视成功，追求成功，理所当然地认为成功就是幸福，成功就是人生的最重要和直接的目标。许多人下意识地认为，成功和幸福的关系不就这么简单吗？因为成功了才会有幸福，因为成功所带来的财富所以才幸福，不成功的...

教你如何摆脱职场失落感 教你如何摆脱职场失落感 为落选评选而失落 症状：韩女士是某单位的一名业务主干，平时工作兢兢业业，为此她也牺牲了很多，但在最近进行的优秀员工的评选中，原以为十拿九稳的她，却落选了，她觉得自己失去了工作的动力，以前付出的东西无法得到回报，因而憎恨这份工作。 分析：认真努力、自...

工作没有激情应该怎么办？ 工作没有激情应该怎么办？ 失去工作热望的人的共同点： 1、工作并不是自己感兴趣的，所以他们不是很有激情。 2、工作对于他们来说，不能完成自己事业愿望，而是一种阻碍。 3、虽然他们所从事的工作也许是他们很擅长的，但是，并不一定是他们想要做的工作。没有成就感的职业，是无法使...

创业当老板必备哪些条件？ 创业当老板必备哪些条件？ 对于想当老板的人，我觉得有三个特征很重要，这些特征是成功老板的共性，而且是当老板的必要条件。如果你想创业当老板，不妨在创业之前，先好好地比照一下。判断的方法很简单，对你的创业来说应该有好处。 创新能力很强。 如果想当老板，之前一定要问自己，你喜...

掌握这些让你前程无忧 掌握这些让你前程无忧 自我力量感 虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。 自信心 自信为个体在逆境中开拓、创...

职场自我EQ管理4步曲 我们都是情绪的“奴隶” 无论男人、女人，企业CEO还是普通职员，办公室白领还是建筑工人，都难免逃脱一种东西的包围，那就是情绪。喜、怒、哀、惧这四种人类的基本情绪，构成了丰富的情感元素及旺盛的生命力。可以这么说，我们都是情绪的“奴隶&rd...

职场缺乏安全感要如何改善 职场缺乏安全感要如何改善 1、职业化 “像个做事的样子”，职业化就是这样建立起来的。无论做什么工作，都要做多种预案，以应对各种可能的意外。让上司愿意交给你重要的任务，有重要任务的时候条件反射地想起你，因为上司对你的工作方式有安全感。 2、及时汇报...

如何应对职场上的各种恐惧症？ 如何应对职场上的各种恐惧症？ 迟到恐惧症、开会恐惧症、请客恐惧症……现代职场，有十个恐惧症经常萦绕着各位白领，那么到底都有哪些恐惧症，而它们的表现形式又是什么呢？如果你有这些恐惧症，那么应该怎么办呢？ 1、请客恐惧症 外企职员江先生，职场...

职场如何管理好你的愤怒情绪？ 职场如何管理好你的愤怒情绪？ 很多人在工作遇到挫折，上司给自己穿小鞋，同事跟自己不和，客户不当自己人看等等情况下容易愤怒，而当怒气积聚到一定程度，就会爆发。但是对于职场来讲，愤怒是职场的一位大敌，它会将你之前所做的努力都毁于一旦。 一般来说，工作时遇到挫折、能力不被...

成功的领导者情商会很高 成功的领导者情商会很高 我们很多人相信伟大的领导人是天生的，确切地说，对于所认为的成功人士，我们会倾向于认为他们具备某种特质。 那么，哪些性格特征被认为是领导者该具备的关键呢？激情，开阔的眼界，过人的胆识，犀利的见解——这四项应该能占据领导者所具备...

职场人士如何不做“受气包”？ 职场人士如何不做“受气包”？ 建立人际间的界限 很多受欺负的人从小时候起就是父母的“情绪垃圾桶”，导致孩子会很注意观察周围的人的需要。有部分这样的孩子在长大以后，难以区分自己与他人的需要，容易把...

你的心理资本就是你的职场竞争力 你的心理资本就是你的职场竞争力 其实，对人的心理状态和心理素质的关注一直都有，但是直到最近，才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来，并加以系统的分析研究。心理资本至少包含以下几个方面： 情商：感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。 希...

不要让职场缺陷心理断送你的工作 不要让职场缺陷心理断送你的工作 为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？专家归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。 逃避、悲观、压抑 这种人虽然聪明、有历练...

产生职业倦怠症要怎么办？ 产生职业倦怠症要怎么办？ 一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠症”，加拿大着名心理大师克丽丝亭马斯勒将职业倦怠...