游泳不幸遇险的自救方法 游泳不幸遇险的自救方法 肌肉抽筋水中抽筋，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。 游进中的突然下沉此危险。在游进当中会...

教你在踩踏事故中自保的方法 教你在踩踏事故中自保的方法 在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。不被踩踏的最有效办法就是避免踩踏事故发生。 对于个人而言，最重要的是不凑热闹。同时教育自己的孩子不凑热闹，不在在学校和其他人流密集的公共场所追逐打闹，上下楼梯注意安全。 一、保持镇静 不要乱喊乱叫...

火车出轨了要如何自救？ 火车出轨了要如何自救？ 首先记住，火车出轨的征兆，是紧急的刹车，剧烈的晃动，而且车厢向一边倾倒。在判断火车失事的瞬间，应采取如下措施： 脸朝行车方向坐的人，要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上，护住脸部，或者马上抱住头部朝侧面躺下。 背朝行车方向坐的人，应该马上用双手护住后脑部...

医疗急救中心科研人员对308例确诊为脑出血病人的预后分析，结果死亡179例，死亡率高达58%。在这高达58%的死亡率中，其实很多病人可以通过正确的院前急救保住生命。下面是一些脑出血的错误救治方法：如：为了弄醒病人，家属猛烈拍打其肩膀，摇动其头部;随意翻转、搬动、拖拉病人，甚至拼命摇动病人的四肢；在病...

中风时患者的表现各不相同，轻者可见一侧口角向下偏斜止并不断流出口水；重得则可突然倒地、大小便失禁，旋即进入昏迷状态。因中风病人多有偏瘫，为防从椅子上或床上跌下，救助者若在跟前要立即上前将其扶住，对于清醒的患者要设法消除他的紧张情绪，以免血压进一步升高，增加颅内出血。若病人此时坐着或躺着则无须改变其体...

公交车突发紧急情况的逃生方法 公交车突发紧急情况的逃生方法 一、灭火装置 自动灭火装置。 该装置一般安装在公交车的发动机舱、前门的电器集成上，在车内温度超过170℃或者其他危险情况发生时，通过高压喷淋方式对车内进行灭火。 手动灭火装置。 每部公交车上都配备了干粉灭火器。经过培训的驾驶员，可熟练操...

脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑血管破裂。脑溢血多发生在白天活动时，发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状...

李阿姨最近早上起床总感到头晕，前天早上起床下楼的时候忽然感到剧烈的头痛，几乎昏倒在地，送去医院检查发现高压血压达180。其实，李阿姨去年就查出高血压，但由于平常没什么症状，李阿姨也没在意。专家说，中老年人一旦查出高血压就要按时服药，切不能因为无症状就擅自停药，因为血压的波动是不规律的，天气变化、情绪...

意外翻船的保命方法 意外翻船的保命方法 1、现场急救： ①这种急救常是在接到呼救信号后。应有组织地携带救护工具，立即奔赴现场。 ②刻不容缓。利用救生圈、绳索、木板、小船将伤员救出水面。水性好的救护者直入水中抢救。 2、脱离水面后的急救： ①首先将湿衣服脱下，用毯子、棉被保暖，并立即将其口、鼻中泥...

中风：又称脑血管意外。一般分为出血性脑中风如脑溢血、蛛网膜下腔出血，和缺血性脑中风如脑动脉血栓形成、脑栓塞两大类。此病多发于40岁以上，原有动脉粥样硬化、高血压病、脑血管畸形、心脏病的病人。大多由情绪波动、忧思恼怒、饮酒、精神过度紧张等因素诱发。在中风发生之前常可出现一些典型或不典型的症状，即中风预...

由于人们对心脏病还存在着一些不正确的认识，这对于心脏病患者防治该病十分不利，所以必须帮助人们纠正这些不正确的认识。那么人们对心脏病有哪些不正确的认识呢？1瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所以医生经常要求人们要减肥瘦身、保持适当的体重。但身体偏瘦的人...

电梯突然断电下坠要如何保命？ 电梯突然断电下坠要如何保命？ 有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13楼迅速往下墬。还好当时记起曾经看过电视教的，赶快把每一层楼的按键都按下，好在电梯在五楼终于停止了，真的有检回一条命感觉。 当你面临生死一线间时，当...

如果不幸遇到纵火恐怖袭击怎么办？ 如果不幸遇到纵火恐怖袭击怎么办？ 1、沉着冷静，识记方位。凡进入地下商场的人员，一定要对其设施和结构布局进行观察，记住疏散通道和安全出口的位置； 2、迅速撤离。迅速逃离到地面及其他安全区； 3、灭火与逃生相结合。把初起火势控制在最小范围内，采取一切可能的措施将其...

乘地铁时掉下地铁站台了怎么办？ 乘地铁时掉下地铁站台了怎么办？ 1、不慎掉下站台后，首先应该大声向站台工作人员呼救，工作人员将采取停电措施救助，切忌盲目爬上站台，以免发生触电事故。 2、看到有列车驶来，最有效的方法是立即紧贴里侧墙壁。因为带电的接触轨通常在靠近站台的一侧，注意使身体尽量紧贴墙壁以...

古月、高秀敏、马季、侯耀文……他们一个个都是突然离开我们的。还有一位人士或许不如前面几位那么有名气，但她的离去，同样让我们唏嘘不已。2007年7月，广东省知名律师颜湘蓉出席某会议时，在讲台上忽然晕倒，急救车赶至现场抢救一个多小时，颜湘蓉最终还是抢救无效死亡。颜湘蓉在晕倒的...

马季先生突发心脏病不幸逝世的事实就再一次为心脏病患者尤其是发生过心梗的冠心病患者敲响了警钟。在临床上，急性心梗可能只是由于某条冠状动脉闭塞所导致，然而，其他的冠状动脉此时可能也出现了粥样硬化，因此，即使通过溶栓治疗或紧急冠状动脉球囊扩张术，可以使其堵塞的冠状动脉得以疏通，但若不积极地继续治疗，患者完...

5岁的男孩把塑料袋套在头上，因为一时取不出来，而窒息死亡；3岁的女孩在玩气球时，突然爆炸，破损的气球橡胶飞入口中，发生窒息；除了果冻，吃荔枝时，荔枝壳突然呛入气管，也险些导致窒息……烫伤、骨折和窒息成为儿童意外伤害发生比例最高的三项。儿童医学中心李璧如副教授告诉记者：&l...

震后灾区防疫需要注意的事项 震后灾区防疫需要注意的事项 一、去倒塌现场执行搜救任务注意什么？ 简单归结为“三戴一穿加一洗一泡”：即戴帽子（安全帽）、戴手套（防护手套）、戴口罩（16层棉口罩），穿防护靴，归队时用健之素全身洗消、泡手。 二、呼吸道传染病如何预防？ 主要是上呼...

地震后预防传染病的方法 地震后预防传染病的方法 震灾后特别应注意虫媒传染并肠道传染并经接触和土壤传播的疾病的预防。 预防流行性乙型脑炎、疟疾、黑热病等虫媒传染病，应采取灭蚊、防蚊和预防接种为主的综合措施。做好个人防护，避免被蚊虫叮咬，夜间睡觉挂蚊帐，露宿或夜间野外劳动时，暴露的皮肤应涂抹防蚊油，...

地震后怎样喝水最安全？ 地震后怎样喝水最安全？ 我们都知道地震后很容易发生疫情，那么地震后怎样喝水最安全呢？ 1、为什么不提倡喝生水？ 答：因为生水可能含有大量病菌，饮用后而致病。 2、如何选择生活饮用水？ 答：政府组织送来的水、井水等。 3、打井取水时应注意哪些问题？ 答：要远离畜圈、粪坑30...

中风发生后，由于持续性缺血缺氧，导致脑神经细胞、胶质细胞和血管内皮细胞结构改变，缺血中心的细胞肿胀，部分坏死，形成“中心梗死区”，该区域病变已不可逆;但其周边因缺血缺氧相对较轻，未达到结构改变的程度，影像学上将此区域称为“半暗区”，而这种状态是可以逆转...

(1)蓖麻油饮：取蓖麻油500毫升，加入黄酒100毫升，混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫温后慢慢饮服，每服15毫升，用治偏瘫.(2)蒸羊头：取白羊头1具，入屉蒸熟后取肉切片，和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于中风头晕、手足无力、体瘦弱者。？(3)大豆独活酒：取独活60克，白酒1000毫升，煎取...

深陷火海你要如何自救？ 深陷火海你要如何自救？ 火灾致人伤亡主要有两方面原因：一是浓烟毒气窒息；二是火焰的烧伤和强大的热辐射。只要能避开或降低这两种危害，就可以保护自身安全，减轻伤害。因此，多掌握一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。 1、时刻留意逃生路 每个人对自己工作、学习或居住...

脑出血后如何进行功能锻炼？功能锻炼每日3~4次，幅度次数逐渐增加。随着身体的康复，要鼓励病人自行功能锻炼并及时离床活动，应严防跌倒踩空。同时配合针灸、理疗、按摩加快康复。1)上肢功能锻炼：护理人员站在病人患侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员...

教你读懂台风的预警信号 教你读懂台风的预警信号 （一）Ｔ（灯光信号白白白）为台风注意信号，其含义为：距我市800公里范围内有热带气旋，48小时内可能影响我市。简称台风一号。 防御措施：提请市民和航船注意防风。 （二）●（灯光信号白绿白）为强风信号，其含义为：距我市500公里范围内有热带气旋，24...