30岁职场女性如何度过职业分水岭？ 30岁职场女性如何度过职业分水岭？ 30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。 30岁，女性职业生涯的分水岭。粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其实只有短短的七、八年。...

职场孕妇舒压法则：每隔2小时为大脑舒压 职场孕妇舒压法则 每隔2小时为大脑舒压 建议孕妇每隔1.5~2小时花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法，可大幅降低体内压力。推荐1：4：2呼吸法，即1拍吸气，4拍吞气，2拍吐气，更好的做法是3：12：6.深呼吸同时什么都不去想，可以把焦虑的状况调回正常。...

如何安然度过职场“29岁现象”？ 如何安然度过职场“29岁现象”？ 刚入职场的年轻人，通常有一段时间的眼高手低、心烦气躁的适应期。经过一两年之后会进入一个相对稳定的上升阶段。然而再经过一段时间，临近三十岁，又会进入职场的第二个低潮期。日复一日，重复...

年底不能够犯哪些错误？ 年底不能够犯哪些错误？ 这些错误年底不能犯 “不打勤的，不打懒的，专打不长眼的！”面对着就要到手的年终奖，在这个节骨眼上犯错，绝对是不明智的。近日，某个人才网对IT、金融、制造业等15个行业的1500余名企事业职员进行的调查显示，超过九成的白领年终...

是什么造成女性“内心强大”？ 是什么造成女性“内心强大”？ 中国女性变得这般“内心强大”，现实无疑也有推手之功。 现代女性具有强烈的独立精神。 大多数人热爱自己的事业，不愿像传统女性一样，将相夫教子当成唯一的使命，而是努力取...

如何提高职场注意力？有效规划时间 如何提高职场注意力？ 1、有效规划时间。 收发邮件、浏览网页等常常将有规律的上班时间分成零零散散的碎块。没有明确的目标，思绪就容易被各种各样的事情打乱。所以在做事之前，要充分地认识到做某件事情的目的和意义，进而为其设置有效的时限，通过时间的压力来保持工作的动力。...

教你如何成功获得老板批假 教你如何成功获得老板批假 上班族常编出各种理由请假，但一旦露馅会很尴尬哦 对于上班族而言，难免遇到琐事缠身需要请假的时候，请假是个难题；对于无法正常享受年休假的人而言，请假更是难上加难。头痛脑热、家人身体不适甚至相亲，什么样的理由能够安全地请假？请假理由千千万，最后记得...

职场人士的新“退休主义” 职场人士的新“退休主义” 要以为现代女性丢掉朝九晚五的工作就只能回家熬汤、擦窗、洗衣服，她们虽然想生小孩，却未必愿意做个全职妈妈；可以在家料理家务，但这不能占据所有的时间。电脑编程、家居设计、宠物诊疗、莳花种草、瘦身美容&...

职场倦怠如何找到工作兴奋点？ 职场倦怠如何找到工作兴奋点？ 如果问职场人“啥时候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一项“中国职场人士工作倦怠现状调查报告”显示，74.6%的人有轻度工作倦怠，43.2%的人有中度倦担一工作就提...

是什么暴露了你的职场幼稚心理？ 是什么暴露了你的职场幼稚心理？ 只会踏踏实实地做具体的工作 踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被...

成功人士不会相信的7个职场谎言 成功人士不会相信的7个职场谎言 你是否曾停下来想过是什么让一个人比你或者你认识的其它人更快乐或更成功呢？数百万的人们，也许你周围就有这种人，围绕着永恒的宿命和脑海中的阴云打转。他们担心事情进展不顺，忧心冲顶，而且他们拼命找寻什么，找寻任何能填补他们内心空虚的东西。...

几个好习惯巧妙提高工作效率 几个好习惯巧妙提高工作效率 1、工作成绩不与工作时间成正比 不要将注意力放在花费了多少时间工作上。有些人觉得自己花了比别人更多的时间工作，但为什么却没有别人成功，因此感到愤愤不平。工作成绩不一定与工作时间成正比，工作中要讲究方法、提高效率、善于捕捉灵感以及努力提高工作...

工作不抱怨积极工作才可取 工作不抱怨，积极工作才可取 这几天，我看见同事小王为了点小事乱发脾气，感到很奇怪。要知道，他是个不容易发火的人，不知道是谁得罪了他，让他这样冲动，一改往日温和的形象。趁着休息的时候，我找小王谈谈心，想问明原因。 我笑着问小王：“怎么了？发这么大的火，这可不像...

身陷困境时学会自我检讨 身陷困境时学会自我检讨 你喜欢过问别人的隐私吗？职场失意检讨自己 在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私发生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被认为是个人素质低下、没有修养的行为。其实有许多情况的发生是在无意间发生的，比如...

是什么阻碍了你在职场中成长？ 是什么阻碍了你在职场中成长？ 1、难以合作： 没有丝毫团队精神，不愿与别人配合及分享自己的能力，也无视他人的意见，自顾自地工作。 2、没有创意： 只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会追求自我创新，自我突破；认为多做多错，少做少错。 3、浪费资源： 成本意识很差，...

被迫加班：痛并快乐着 被迫加班如何保持快乐？痛并快乐着 （金炜30岁公司职员）工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利店开着，下班后也只有24小时便利店还开着，我们和百货公司购物无缘，我们和娱乐生活无缘。我最忙的时候，连着...

快乐工作的的秘诀：失去也是快乐 快乐工作的的秘诀 从完美主义的陷阱里逃脱 完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己...

如何避开办公室的“地雷” 如何避开办公室的“地雷” 清早刚刚踏进办公室就心情烦躁；没有任何原因的就想发火；无论面对谁时都像怨妇一样倾诉这个社会对你是如此的残酷……如此的情景经常在办公室里上演。面对工作中的压力过大，老板对...

办公室女性必须少做的小动作 办公室女性必须少做的小动作 办公室是性骚扰的高发地，MM们我切实做好自我保护措施，以免被色狼有机可趁。以下的一些动作是日常经常发生的，万一很不幸，你的影子碰巧与办公室的某位男士的影子重合，并被有心者拍摄下来，你就被人“性骚扰”啦。所以，以下这些...

职场新人别太狂傲细数新人狂傲事例 细数新人狂傲事例 能说会道，说比做多！ 年轻人容易将事情看得简单而理想化，以至于碰了壁还莫名其妙。在此告诫那些新人：拥有激情是好的，只是在说话之前要先想想，如果有50％的把握，那就说吧，剩下的50％用你的激情与努力去实践。 案例：学建筑设计的小童和班里的3个同学...

为什么有幽默感的人更易获得成功？ 为什么有幽默感的人更易获得成功？ 通过调查证实，参加过幽默训练的中层主管，在9个月内生产量提高了15％，而病假次数则减少了一半。经过实验，证明有幽默感的人事业更成功，有以下几个原因。 （1）幽默感测试成绩较高的人，往往智商测验成绩也较高，而缺少幽默感的人其测试成...

全面解析“职场好色男人”的心理 全面解析“职场好色男人”的心理 愿意在镜子里郑重梳理头型 办公室有穿衣镜，一般这样的公司比较要求职员的仪表，其实很多人认为这镜子肯定是女人照的时候最多，其实不是这样，根据有关人士统计，男人在镜子前的时间比女人多，特别...

射雕英雄人物的职场定位 射雕英雄人物的职场定位 郭靖：呆板的单亲家庭孩子 职业定位：客户经理。他的母亲太过于说教了。于是这个人道德上是楷模，却没有灵性。不过不要紧。他坚韧不屈，他对人诚恳。他做业务法门，向来便是人家练一朝，我就练十天。他第一次到中原之时，遇到了黄蓉，那时黄蓉是最灵性的时候。他太幸...

和大老板学习职场生存：亲和力就是魅力 和大老板学习职场生存 亲和力就是魅力 如果你和我一样从事过销售，对于向陌生人做推销所碰到的冰冷面孔一定难于忘记。但我不论是在企业里跟着老板做事，还是做业务时直接和老板们打交道，很多老板都很有亲和力，不会因为你只是一个业务员，就拒人于千里之外。不少老板都平易近...

和大老板学习职场生存：亲和力就是魅力 和大老板学习职场生存 亲和力就是魅力 如果你和我一样从事过销售，对于向陌生人做推销所碰到的冰冷面孔一定难于忘记。但我不论是在企业里跟着老板做事，还是做业务时直接和老板们打交道，很多老板都很有亲和力，不会因为你只是一个业务员，就拒人于千里之外。不少老板都平易近...