如何做一个心理健康的职场人？ 如何做一个心理健康的职场人？ 工作业绩、人际关系…职场人总是要承受各个方面的巨大心理压力，其心理健康状态很难保持稳定，于是职场抑郁症、职场焦虑症蜂拥而至，给职场人的身心健康极大的打击，同时也影响了大家的正常工作和生活。那么职场人怎样才能心理健康呢？ 心...

工作前4年易倦怠如何应对职业倦怠？ 工作前4年易倦怠，如何应对职业倦怠？ 职场的“4年之痒” 在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源开发网公布的另一组数据显示，近50%的工作倦怠者就业未满4年...

盘点职场上四种最不懂事的做法 盘点职场上四种最不懂事的做法 人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。 有个顺口溜叫“四大不懂事”，恰到好处地说明了该如何把握分寸，避免给人际关系带来“硬伤”。 &l...

别让职场空虚感腐蚀你的内心 别让职场空虚感腐蚀你的内心 职场上的工作通常都是枯燥无趣且重复的，爱职场奋斗的人们对工作失去了热情，对未来没有目标的时候，就容易感到空虚。而空虚是职场上的“恶魔”，它会不断地腐蚀人们的灵魂。 一个年轻的职员和我这样谈到：“每天，我照...

心理战术帮你应付各类不同的上司 心理战术帮你应付各类不同的上司 职场中，你会遇到许多不同类型的上司：有的性格温和，为人谨慎；有的脾气暴躁，做事草率；而且，每个人还都有与众不同的习惯。对待不同的上司有不同的相处之道，既然你在他（她）手下做事，当然就要掌握应对的“战术大全”。...

大学生初入职场如何自我调节 大学生初入职场如何自我调节 刚刚毕业的大学生们结束了多年的求学生活转而开始了自己的职业生涯，从象牙塔到职场很多人短时间内都难以适应这种角色的转换。 大学生初入职场如何调节心理是极为关键的，下面的文章就带大家来一起了解相关的内容。 从表面看，白领年纪轻，气质佳，学历高，...

父亲也是决定你工作成败与否的因素之一 父亲也是决定你工作成败与否的因素之一 苦恼于工作中与人合作不愉快，人际交往出现问题，得不到老板的垂青，工作力不从心吗？美国心理学家为你找到了造成这一切工作阻碍的起源：父亲。在《父亲因素》里，作者写道：“在工作中是否与同事相处愉快，有没有创业者的精...

教你如何不做职场上的奴隶 教你如何不做职场上的奴隶 “注定失败”的奴隶。 这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、&ldqu...

教你怎么对待职场情绪化的心理 教你怎么对待职场情绪化的心理 1、写日记 热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，“今天帮了谁？”“为什么帮他？”“内容是什么？”&ldqu...

盘点有缺陷的职场行为 盘点有缺陷的职场行为 职场上哪些行为是有缺陷的呢？每个人在职场中或多或少都有些不成熟的行为，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。 为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运？专家归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。每个人在职场中或多或少都有这...

职场新人千万不要带有这些心理 职场新人千万不要带有这些心理 1、最易动摇军心：消极 公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心...

这些心理因素有助职场发展 这些心理因素有助职场发展 自我力量感 虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。因此，可以把成功和失败归因于努力水平的高低和工作方法的优劣。 自我认识自我调节 了解自己...

如何能够平稳地度过浮躁期？ 如何能够平稳地度过浮躁期？ 1、融入公司，创造良好的人际环境 对于新员工来说，在短期内离职的原因很大程度上是因为在公司工作的不快乐。工作的快乐和快乐的工作是决定他们去留与否的关键因素，所以，一个快乐的人际交流环境的重要性就开始凸显出来。那么这种和谐的交际环境应该如何创...

盘点领导最不喜欢重用的人 盘点领导最不喜欢重用的人 不太听话、喜欢从领导手中分权的人。 所谓领导就是不干事，只管人的人。如果别人都不干事只管人了，那领导又把自己放到什么位置呢？卧榻之畔岂容他人酣睡。无论你才华出众、能力超群，一旦不听领导的话，违背领导的意愿，领导岂能容你？在这个问题上领导的立场是...

从职场穿着来表达你的心情 从职场穿着来表达你的心情 易皱的麻质衣服。 情绪欠佳的日子里，最好不要穿容易皱的麻质衣服。皱皱巴巴的衣服让人第一眼看去，就会产生很不舒服的感觉，更容易让人烦躁不安。 领口紧、系领带。 很多职场男性喜欢穿衬衣，打领带，这样会加重心理负担，极易让人被各种压力和不愉快打垮。当...

盘点你为何会产生工作浮躁 盘点你为何会产生工作浮躁 1、急于求成的心态 初入职场的大学生在刚参加工作时，往往会表现出一种非常积极，充满激情的工作心态。从他们工作的第一天起，每个人的心中都有一番雄心壮志，都希望在工作中尽快脱颖而出，尽快的走上公司的管理阶层。大学生有理想，有斗志固然好，对成功的追求...

盘点职场上的社交病态心理 盘点职场上的社交病态心理 现实生活中的社交中不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免： 一、怯懦心理： 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟...

揭秘为什么高薪一族却不快乐 揭秘为什么高薪一族却不快乐 疲倦——靠茶和咖啡支撑 唐萧玉（市场经理）这份工作的薪水比前份工作的确高出一倍多。当时我是何等的得意啊！加班没关系，反正我的月收入足以让我趁晚饭间隙在楼下名品专卖店刷卡血拼，就凭这，我对这份工作是满意得不得了！ 慢慢...

频繁跳槽更有职场经验吗？ 频繁跳槽更有职场经验吗？ 经验不足，是不少应届毕业生的一大求职障碍，而近日，相比一些拥有“丰富经历”的往届生，用人单位反而更青睐“白纸一张”的应届生。 小颜是某高校市场营销专业06届毕业生，参加工作近一年，却已经换了四份工...

职场新人如何在职场立足？ 职场新人如何在职场立足？ 在某机关工作的小王，去年毕业于某知名高校，一年中她几乎每个月都要回一趟母校。毕业初期，怀着对公务员工作的向往，小王干劲十足。 可是她渐渐发现许多工作无法按照自己意愿进行，和领导、同事的关系，也远比学校里复杂。郁闷时，她更怀念大学生活，感叹好日子...

职场男性必懂的“凹地效应” 职场男性必懂的“凹地效应” 一个人只要具有“凹地”特征，就能聚集人气，自然有贵人相助。想做一片聚人气的“凹地”当然也要具备几个要素： 聆听。 有的人很受人欢迎，人人都喜欢与...

为什么你会有职场自卑感？ 为什么你会有职场自卑感？ 1、消极的自我暗示抑制了自信心。 每个人面临一种新局面时，首先都会自我衡量是否有能力应付。性格内向的人因为自我认识不足，常觉得“我不行”，由于事先有这样一种消极的自我暗示，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，在学习和...

如何面对职场一年之痒的困惑期 如何面对职场一年之痒的困惑期 工作一年了，往往会产生许多迷茫：我在做什么？每天重复性工作是在实现自己的理想吗？我的公司能提供实现自己理想的机会吗？我是否需要寻找新机会？当你面对这些问题时，你就进入了职场一年之痒的困惑期。一般而言，有上、中、下三条对策，看你如何选择？...

周五如何高效管理工作？ 周五如何高效管理工作？ 其实如果工作没有超出你可以负荷的范围，只要你可以好好的管理自己的工作，这一天你也可以跟别人一样快乐。下面就由小编教教大家如何利用短短的十八分钟高效管理你的工作。 第1步：5分钟为一天设定一个计划 在打开电脑前，坐下来在一张空白纸上写下什么可以让你这...

职场女强人应该具备的心理素质 职场女强人应该具备的心理素质 坚定不移的理想 她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动遥她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准的“虽千万人吾往矣”。 全神贯注做最重要的事 她...