公务员张先生总感到乏力、失眠、腰酸，工作效率下降，遂前往某体检中心全面检查，结果发现血压高达160/80毫米汞柱，医生开了治疗高血压的药物。吃药一段时间后，张先生仍感到经常乏力、腰酸、精神不佳，改善不明显。张先生又到医院进行了详细检查，结果发现肾脏出了问题。原来张先生患了慢性肾炎，而他的高血压正是由...

在高楼应该如何逃生？ 在高楼应该如何逃生？ 贴地爬行 要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。 先离房间 开房间门时，先用手背接触房间门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间；如果门不热，火势可能不大，离开房间以...

在日常生活中，人们有时会发现有些高血压病人会无缘无故意地突然死亡。这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的。这些“高血压危险动作”必须引起高血压患者的高度重视。1.不宜趴着看书有的人喜欢趴在床上看书看电视，这对于没有高血压的人问题不大，但对患有高血压的...

遭遇踩踏事故如何安全逃生？ 哪些场所易发踩踏？ 空间有限而人群又相对集中的场所，例如球尝商尝狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。 在公共场所应如何预防踩踏？ 1、举...

1.病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应通知急救中心送医院急救。2.病人突然心悸气短、口唇发绀、肢体活动失灵，伴咳粉红色泡沫痰，可能发生...

要教会孩子的火灾自救方法 俗话说“水火无情”，教给孩子必要的防火知识和火灾自救方法，是你为孩子准备的最好的贴身护身符。 火灾发生时，哪些做法不正确 出现火情的最初3分钟，火势一般不大，此时可利用水或灭火器等工具积极扑救。如果超过3分钟，火势依然没有被有效控制，就需要抓住时...

1)保持镇静，给病人以精神安慰。2)初步判断为脑卒中后，应使病人仰卧，头肩部稍垫高，头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。如果病人口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。3)使病人平卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。可不放枕头或将枕头垫在肩膀后面，使下颌略...

1.双掌擦头：十指交叉置于后颈部，左右来回擦100次。2.左右转头：头先向左后向右后转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。3.前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，做30次。4.旋肩舒颈：双手放两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20次，再由前向后旋转20次。5.颈项争力：两手紧贴大腿两...

地震发生时哪些做法不正确 几年前的汶川地震让我们开始关心地震避险，今年的日本大地震再一次让“地震自救”成为网络热议的话题。地震发生时怎样才能最大限度保证孩子的安全？哪些自救常识我们有必要教会孩子？ 地震发生时，哪些做法不正确 地震是一个可怕的词，很多父母避讳和孩子谈论类似...

老人坐公交的五大注意事 公交车已经是大众的代步车了，因此，平常时候的公交会比较拥挤，要是遇上高峰期，那么，公交车都是拥挤不堪。年轻上班族就不说了，挤公交时，老年朋友的身体平衡能力较差，很容易受到碰撞，轻者跌倒重者骨折。因此，为了维护老人健康，确保老人坐公交车安全出行，请老人坐车时注意以下几点。 ...

惊：这些东西一年害死了多少个儿童？ 一、连帽衫 这种市场上很常见的连帽衫，相信很多孩子都穿过，它到底有什么问题？ 到底危险在哪里？答案在帽子两边的拉绳上。 根据美国的法规，2岁到12岁的儿童上衣绝对不能出现拉绳。因为拉绳会让孩子有致死风险——拉绳被器械卡住后，孩子很容易被...

没有一种输液药物可降血脂定期体检及时调整预防措施有许多中老年人习惯在秋冬季节到医院输些疏通血管的药物，以预防中风的发生。专家指出，这完全是认识误区，这种误区不仅存在于普通大众，甚至在某些医务人员中也存在。譬如说，目前还没有什么静脉制剂可以降低血脂，可偏偏就有很多人定期通过输液来降低血脂。人体血管的总...

带上孩子开车旅行怎样才安全？ 在川流不息的车流中，我们很少能看到孩子安安静静坐在安全座椅上，他们不是被家长抱坐着，就是独自坐在副驾驶位置。那么，如何将危险扼杀于摇篮之中呢？避开以下几种常见的错误行为，是你保护孩子迈出的第一步。 让儿童在车内远离危险，就从这个寒假学起吧。 错误行为1：让孩子坐在副...

药物包治中风纯属无稽之谈接受正规医院综合治疗是关键李大爷中风后留下半身不遂的后遗症，见到广告上说有种药“服用3个月，保您能行走”就信以为真，结果服用一段时间后，不但未能行走，反而加重病情。中风后遗症病情很复杂，可分为痰热腑实型、气虚血淤型、风痰阻络型、肝阳亢盛型、阴虚火旺型等...

宝宝出行安全坐车全攻略 随着私家车的增多，低龄儿童乘车安全的问题也呈现在我们面前。 宝宝安全坐车全攻略 孩子很脆弱，乘车时要做的安全工作与成人也截然不同，虽然有许多父母知道应给孩子使用儿童专用安全座椅，但事实上，在马路上，我们仍能看到许多怀抱孩子的妈妈坐在车内，这些潜在的危险因素是不容忽视的。 ...

寒冷是中风重要危险因素及时增减衣物别听信“秋冻”春捂秋冻并非人人皆宜。寒冷对心脑血管病人来说是很危险的，会使中风病发病率增加。这是因为寒冷的刺激可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高而导致脑血管破裂出血;另外，寒冷还可使血液中...

家长如何给孩子进行安全教育 在美国北卡罗来纳州，政府教育部门特别为儿童制作了一辑主题为“不要开门！”的专题节目：一男性工作人员，乔装成送货员，带着大堆礼物与五彩缤纷的气球，到一些父母不在家、孩子“独守空房”的家庭造访（事先已得到父母的同意）。结果显...

控制血压远离脑血管病现已证明降压治疗对降低卒中发生率特别有效，舒张压下降5～6毫米汞柱，卒中发生率下降约40%。我国高血压患者的脑卒中发生率较其他并发症更高，是冠心病发生率的5倍。因此，早期持续有效控制高血压是预防脑卒中的关键。由于高血压早期往往无明显症状，有些患者因而忽视控制血压的重要性，不坚持长...

今年70多岁的姜大妈几天前感觉头晕，起初她没当回事。但几天后，她突然神志模糊，头晕加重，说话也含糊不清，家人赶紧把老人送到了医院。经脑CT检查，姜大妈原来得了脑血栓。姜大妈平日血压正常，血压突然升高时便自行服用降压药会适得其反。对老年人来说，头晕是个常见病，大多是脑供血不足的表现。血压升高是机体的一...

怎样预防地震？地震的前兆 地震的前兆 地震前兆指地震发生前出现的异常现象，岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。概括性称这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现...

冬季气温低，容易引起人体血管收缩，所以血压较其他季节升高的更明显。平日里血压正常的中老年人，在这个季节血压有可能会有所升高，应警惕高血压的发生。而以往有高血压史的患者会发现自己的血压又进一步升高了，而且以前服用的降压药物现在变得无效或疗效变差了。这时，最好及时就医。另外，家中有高血压患者的家属应该注...

一个人的旅行，走到哪算哪，那么的自在和洒脱，路途中的风景虽很美好，但更要注意安全，尤其是独自旅行的单身女孩儿，稍有疏忽就可能会在旅游时遇骗遭劫。旅游，首先要保证在人身安全的前提下，才会有心灵上的享受，尤其是女生。 女孩子怎样独自出游更安全 有时候胆小多疑一点，并不是坏事：以下是女生独自旅游的安全...

建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个鸡蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降压的水果蔬菜。葡萄，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有荠...

包裹内流出不明液体，闻到气味后瞬间出现头晕恶心、气短胸闷等症状。近日，因违禁运输品发生泄漏，西安一快递点快递员出现氰化物中毒。而在此前，“毒快递”还曾夺去山东广饶县一位消费者的生命。 违禁运输品泄漏，快递员出氰化物中毒 8月14日，圆通快递西安市未央区网点在网点的仓库内分...

降血压的治疗包括药物及非药物治疗。可先进行非药物治疗，减肥对降低舒张压非常有意义，其它如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效地降压。例如，一个体重超过标准体重[身高（厘米）一105=标准体重（千克）]10％的患者，舒张压在95毫米汞柱左右，那么他把体重减轻5千克以上，舒张压就可以降低，甚至降到正...