对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，如果不太严重，可进行如下自助疗法：1、对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制肿胀进一步加重，同时给这个部位的肌肉以支撑的外力。2、肌肉拉伤初期（24小时内）不宜进...

我们所说的肌肉拉伤是指，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在运动中，由于准备活动不充分；自身肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛等都可以引起肌肉拉伤。肌肉拉伤没有一定的规律，很难找到通用的方法预防和处理，只...

现在已经是夏季了，但是气温还是一会儿高，一会儿低的，如果稍微不注意，就会出现头痛发热，这该如何是好呢？治疗发热有什么秘方吗，按压哪些穴位能够退烧呢？下面就由小编给大家介绍下吧。我们每个人都体会过发热的情况，中医治疗发热的方法有很多，但是我们一定要选对了才行，不然不仅不能够治疗疾病，还会带来别的伤害哦...

蛛网膜下腔出血多发生在30-40岁的中年人身上，是一种危险的病症。该病起病前可有单侧头痛，动眼神经、视神经、三叉神经损害或癫痫发作。多在情绪激动与剧烈运动时突然发作。主要是剧烈头痛、眩晕、呕吐，还可出现背痛、腿痛、烦躁、复视、怕光、怕声响、谵妄或惊厥急救措施1.急性期要绝对静卧，避免血压突然增高的各...

抽筋大家生活中都会遇到过，有的时候睡觉睡的好好的，腿抽筋了，那么抽筋怎么办呢？中医有什么秘方能够治疗抽筋的呢？腿抽筋了按摩哪些穴位有用呢？带着这些疑问和小编一起来看下文吧。生活中很多人都会出现抽筋的现象，这是十分常见的症状，下面小编就给大家介绍一些治疗各种抽筋的秘方吧。1、小儿风抽筋用人参、蛤粉、丹...

止血如果仅仅是表皮割伤或擦伤，可先用肥皂及水清洗伤口，再用红药水或含抗菌素的药膏涂在伤口上，然后用创可贴包好伤口。通常较小的创口，用一张创可贴就足以止血了。如果伤口较深，流血较多，可参照如下步骤去做：●轻柔地清洗伤口。血止住后，用肥皂和水洗净伤口。用含抗菌素的药膏涂在伤口上以防感染，然后将创可贴贴在...

有的时候，因为自己不注意，最后就会给身体带来伤害，骨折就是其中的一种，那么骨折怎么办呢，对付骨折有什么好的方法呢，中医是如何治疗骨折的呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。我们在平时的生活中或者工作里，不注意的话就会摔跟头，轻一点的话，就是破皮，有点小的外伤，严重的话，可能会导致骨折的哦。俗话说：&...

错误包扎可导致严重后果有人为孩子的“肘关节伤”进行包扎时，长时间把“前臂和上臂固定在一条直线上”，结果孩子的“肘关节失去了应有的弯曲功能”而残废了。究其原因，就是刘读者不知道包扎时，应该把关节固定在“功能位置&rdq...

黄褐斑是非常难看的，不管是长在女性脸上，还是男性脸色一样的讨人厌，那么我们改那它怎么办呢，如何祛黄褐斑呢，中医祛除黄褐斑有什么秘方呢？下面我们就来看看中医是如何祛除黄褐斑的吧。很多人都在为脸色的黄褐斑烦恼，不但影响美观，而且还会使得皮肤看起来暗黄，整个人都比较显老，真让人伤心。明明是同龄人，为何有的...

半个月前，康大妈在做家务时，左手食指不慎被菜刀划了个小伤口。康大妈当时用创可贴将受伤的食指紧紧包住，血是止住了，伤口却一直十分疼痛。康大妈心想，忍一忍就会过去的。就这样硬撑了一个多星期。等到疼痛慢慢减轻，康大妈揭开创可贴一看，左手食指末节全部变黑干瘪，她急忙赶到医院外科就诊。医生为康大妈做了截指手术...

咳嗽是生活中常见的事情，很多人对咳嗽一点都不上心，虽然咳嗽不是什么大问题，但是久咳不止的话，还是会有危险的哦。那么咳嗽怎么办呢，中医治疗咳嗽的偏方有哪些呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。咳嗽虽然危及不到我们的生命，但是如果长时间不治愈的话，也会出现胸闷、气喘与气短等现象，最终可能变成慢性咳嗽，甚...

大学篮球联赛正如火如荼地进行着，人称“小姚明”的江碚在场上左冲右突，不时投篮得分，成为对手的重点防范对象。突然，在一次进攻时，身高近２米、体重１００公斤的江碚被人一绊，轰然倒地，左膝关节被人压在身下。江碚一手抱着膝关节，一手使劲地捶着地面，嘴里痛苦地喊着。送医院一检查：坏了，...

月经不调是很多常见的妇科疾病，而且现在有这问题的女性还非常的多，月经不调和我们平时的生活习惯有很大的关系。那么，如果出现月经不调我们该怎么办呢？治疗月经不调的中医偏方有哪些呢？哪些穴位能够有效治疗月经不调呢？一起来了解下吧。月经不调困扰着很多女性朋友的健康，月经不调的原因有很多，那么中医如何调理月经...

我们现在很多人的胃都是玻璃做的，一不注意，就会出现胃疼、胃难受、消化不良等等的胃病，这其实和我们的饮食有很大的关系。那么，如何得了胃病该怎么办呢？中医有什么秘方能够治疗胃病的呢，一起来看看吧。现在越来越多的人在治疗胃病的时候，都会选择中医治疗的方法，因为中医治疗胃病一般都不会伤害我们的身体健康，因此...

夜间发作的小腿抽筋常与以下因素有关：血流因素睡觉时若长时间保持某种体位，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深静脉血栓患者，应及时去医院治疗。过度劳累白天腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。夜间，肌肉紧张度仍未消...

夏天到了，天气非常炎热，很多人都会出现头晕的现象，头晕的原因其实有很多，种类也不少，因此想要治疗头晕的话，还是得对症下药的哦。那么头晕怎么办呢？中医治疗头晕的偏方有哪些呢？一起来看看吧。头晕是非常多见的不舒服的症状，女性一般出现头晕的现象比男性多，今天小编给大家介绍下头晕用什么偏方治疗的好。1、头晕...

扭伤后马上用正红花油，对扭伤处进行涂抹，并揉搓，却发现涂抹、揉搓后没多久，扭伤的地方就肿胀得更厉害了。这是因为，在损伤的急性期即２４小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时，如果涂抹正红花油等活血化瘀药物进行揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重。那么，如何正确处理扭伤呢？在扭伤的急性期...

你有没有过，突然好好的耳朵里面嗡嗡的响，或者，蹲久了站起来也会嗡嗡的，其实这就是耳鸣的症状。耳鸣的危害是很大的，而且引起耳鸣的原因有很多种，那么出现耳鸣怎么办呢？中医是如何治疗耳鸣的呢？一起来看本文吧。治疗耳鸣的方法有很多种，比如，中医偏方、中药食疗方、穴位按摩等等，下面我们就一一来了解下吧。耳鸣不...

抽筋多发生在高热后６小时以内，表现为小儿突然全身抽动，手脚和面部的肌肉抽动特别明显，并常同时有两眼凝视、斜视或上翻，头转向一侧或后仰。由于喉部肌肉痉挛，气道不畅，还可有屏气甚至口唇青紫。抽筋一般在几秒钟或几分钟内自行停止，然后进入昏睡状态，严重者可持续抽筋几分钟或反复发作。处理方法１．止惊。用指尖按...

鼻塞是非常难受的事情，一般感冒的话，都会出现这种症状，总觉得鼻子被堵住，喘气都非常的费劲。那么，对于鼻塞，我们有什么好的方法能够解决的呢？治疗鼻塞的偏方有哪些呢？自我按摩如果治疗鼻塞呢？一起来了解下吧。鼻咽炎以及感冒的病人常常都会有鼻塞的症状，那么如何治疗鼻塞，在这里小编给大家介绍一些治疗鼻塞的民间...

扭伤多由于青少年的运动损伤，体力劳动者的工作伤，最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的“闪腰岔气”。扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不利等，痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。治疗措施１．如踝关节扭伤，急救时可以用...

相信每个人都希望自己的皮肤好，但是这也是不是容易的事情，很多人会使用各种各样的化妆品来改善皮肤问题，结婚可能会越来越差的。那么美容有什么好的方法呢？小编告诉大家，我们可以试试中药美容方法哦。中药美容是非常不错的一种方法，而且现在很多人都在使用的哦。如果你也想自己皮肤白皙的话，不妨试试看吧。俗话说得好...

冰敷的作用在于：减少继发性损伤冷疗使患处局部温度下降，减低细胞代谢，减少自由基的产生。因此可以减轻组织细胞的继发性损伤。防肿冷疗可以使血管通透性降低，从而令局部渗出减少，肿胀减轻。止痛冷疗可以使神经传导速度减慢，神经终板兴奋减少，疼痛阈值提高，因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。广义的冰敷包括以下四项...

在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人喜欢用伤湿止痛膏，它的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，也已成为家庭中的常备药。然而，在使用该药治疗跌打扭伤时却存在误区，许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做，不但无法减轻...

黄褐斑是一种常见的皮肤问题，相信每个人都不喜欢自己的脸色有黄褐斑，这会让自己看起来非常的显老哦。那么黄褐斑怎么办，治疗黄褐斑的方法有哪些？中医又是如何治疗黄褐斑的呢？我们一起来看看吧。黄褐斑是常见的色素沉着性皮肤病，有被人们称为“蝴蝶斑”等，一般情况下，育龄期妇女的脸上常会见...