当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。手掌抽筋...

减肥现在已经是人们生活中的一部分了，不管是男士还是女性，甚至是老年人都会做一些减肥的事情，有的是为了拥有好身材，有的则是为了健康。而减肥的方法也是非常的多，今天小编就为大家详细的介绍一下中药减肥的方法，包括中药材、汤、自制茶饮等。目录1、肥胖的原因2、中药减肥方法3、减肥的中药材4、自制中药减肥茶5...

肋骨骨折可发生1根或多根，一处或多处。骨折后，由于疼痛，迫使病人胸廓运动受限，以致呼吸变浅。双处多根肋骨骨折时，可形成胸壁软化区。在胸壁软化区可出现与正常呼吸相反的呼吸运动，这种情况称为反常呼吸。此时，严重影响呼吸和血液循环。骨折后，受伤部位出现疼痛，特别是在深呼吸、咳嗽或变换体位时，疼痛加剧。所以...

一张白皙的脸上如果不是的冒出一两个痘痘，是不是很让你讨厌，夏季阳光那么大，晒了一天，晚上回家一定要保养。这时候，小编推荐大家，不管是美白、祛痘还是控油补水，都可以通过自制中药面膜来改善，下面我们就来看看这种面膜的配方以及如何制作吧。目录1、自制中药面膜2、中药祛痘面膜3、中药美白祛斑面膜配方4、白淡...

因为长时间的坐在电脑的面前，颈椎始终保持一个姿势，长期伏案工作以及不正确的姿势都会导致颈椎疼痛，所以现在很多人都有颈椎类的疾病，这主要都是日常的小习惯造成的，那么我们该如何缓解劲椎疼痛呢？下面一起跟随小编看看中医是如何治疗颈椎疼痛的。中医缓解颈椎疼痛的妙招长期伏案工作者，颈部肌肉韧带长期紧张，局部长...

一、竞技类型的运动伤多以急性为主不少人认为对于运动员来说，运动损伤应该是一件家常便饭的事情。其实，这并不尽然。黄华扬主任认为：“从运动员本身的运动素养以及其对运动项目的认知来看，运动员在运动过程中受伤的相对数比普通人要少。当然，运动员受伤的绝对数要多，这与运动员参与运动的频率相关。&rd...

咳嗽是非常难受的事情，尤其是夜里，咳嗽声一阵阵的睡不着，还影响别人，那么咳嗽怎么办呢？有哪些偏方能够治疗咳嗽呢？孕妇在咳嗽的时候，能食用哪些偏方呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。目录1、止咳化痰的偏方2、风热咳嗽的食疗偏方3、嗓子痒咳嗽吃什么好4、孕期止咳的偏方5、儿童止咳偏方6、春季止咳偏方7...

我们都知道中药相比于西药来说，有着一点的好处，不同的中药混合起来就是不一样的方剂，用来治疗不同的症状。中药配方也非常的多，有治疗失眠的，帮助减肥瘦身的，美白祛斑的等等。下面我们就一一来了解下这些配方吧。目录1、祛痰止咳中药配方2、中药祛痘配方3、中药美白配方大全4、中药减肥配方5、中药治失眠的配方6...

4岁以下的小儿桡骨头发育不全，环状韧带松弛，受到牵拉易发生半脱位。脱位后出现疼痛、肿胀、畸形、功能障碍、关节对合关系异常。X射线片可确诊，并可判定有无合并骨折以及是否存在其他病理改变。治疗以手法复位为主，切忌粗暴。复位不成功者才切开复位。复位后制动3周，开始主动运动，辅以轻柔的被动运动，恢复关节活动...

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好。目录1、中药养生茶配方2、自制中药养生保健茶3、中药养生茶的正确泡法4、中老年中药...

擦伤：矿泉水洗伤口擦伤就是俗称的擦破了皮，各种运动都可能引起。一般只是表皮擦伤，属于最普遍最轻微的运动伤害。一般矿泉水在运动场所也很容易买到。出现擦伤，只要用矿泉水把伤口清洗干净，如果擦伤伤口不深，就无需再处理了。如果有渗血时，在矿泉水冲洗干净伤口之后，贴一块止血贴就行。肌肉拉伤：冰矿泉水压敷伤处运...

感冒是一年四季都会出现的疾病，感冒可大可小，但是我们千万不要忽略它哦，感冒严重的话还会引起很多大的疾病，甚至癌症。所以，一旦发现自己得了感冒就要治疗。今天小编就为大家介绍一些感冒偏方吧。目录1、治疗感冒的偏方2、风热感冒中医饮食偏方3、夏季感冒的偏方4、冬天预防感冒偏方5、小儿感冒咳嗽食疗偏方6、婴...

关节的构成很复杂，“零件”很多，像其中的韧带和软骨损伤，照x光片根本查不出来。这些韧带、软骨方面小伤口如果没有及时处理，会随着人体的活动越来越严重，乃至造成终身遗憾。很多人不重视关节扭伤、肿胀，以为和一般的挫伤、软组织损伤差不多。关节的构成很复杂，像人体的膝关节由股、胫、髌、...

夜里总是想睡睡不着，翻来覆去，辗转难眠，一直闭眼数星星就是睡不着，这是多么难受的事情啊。失眠怎么办好呢？有哪些好的偏方能够治疗失眠呢？老年人失眠偏方、孕妇失眠偏方、更年期失眠偏方都有哪些呢？下面一起来看看吧。目录1、治疗失眠的十大偏方2、治疗失眠多梦的偏方3、治疗失眠的食疗方法4、准妈妈远离失眠的偏...

长痘痘是人们日常生活中比较常见的，特别是一些处于青春期的小伙伴。俗话说爱美之心人皆有之，所以大部分人都会想尽一切方法祛痘，而市场上的一些祛痘产品，网上的祛痘方法都是非常之多的。今天小编要为大家结束的则是中医祛痘秘方，包括老中医祛痘的配方、妙招等等。目录1、中医祛痘的技巧及方法2、老中医祛痘方法3、中...

新闻背景：香港特区行政长官曾荫权1日黄昏在一个公开场合遭遇社民连成员暴力示威，心口被撞，胸部肋骨受伤。由于感到持续痛楚，特首于深夜往玛丽医院求医。院方表示，曾荫权左胸有十厘米范围红肿，幸无伤及内脏和骨折。所幸香港特首曾荫权此次遭胸袭无大碍，只是肋骨受伤，无伤及内脏。但平时日常生活中，我们也难免偶尔遭...

脱发在我们的生活中是非常常见的，它不仅严重影响到我们的生活，而且还深深的影响着我们的身心健康，那么面对脱发，我们应该怎么办？防脱发偏方都有哪些呢？今天小编的小编就来告诉你在夏季有效预防脱发的八个秘诀，一起来看看吧。目录1、脱发的原因2、防脱发的方法有哪些3、十大民间防脱发小偏方4、预防脱发的中医妙招...

减肥几乎是每个女性终身奋斗的目标，减肥的方法有很多，常见有运动减肥、饮食健康等。小编告诉大家中医减肥的效果可是非常好的哦，今天我们就来看看其中的中药减肥秘方有哪些吧。目录1、中药减肥3大秘方2、八款民间自制中药减肥茶3、不同人群的中药减肥秘方4、10个中医药材是减肥好帮手5、美容又减肥的中药配方6、...

常听老人说“冬天的地硬，孩子骨头脆，出去玩一定要小心，别碰伤了骨头”。这是老人用他们的生活经验告诫我们冬天要预防宝宝骨折。确实，医院里那些骨折或扭伤的病人中，宝宝占的比例要比成人高。专家解释说，因为孩子好动的性格，又没有自我保护的意识，再加上他骨骼比较细、硬度比较小，所以更容...

现在很多人都会被大大小小的身体疾病困恼着，比如头发、少白头、头皮屑多、体型走形、口臭等等，这些都不是什么大的问题，但是像彻底根治好，也不是那么容易的事情。不过，你也不要担心，小编给你介绍一些中医秘方吧。目录1、少年白头的中医偏方2、中医美容养颜的五个秘方3、16种治疗糖尿病的中医秘方4、治脱发的秘方...

一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的5个原则。抢救生命严重创伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或濒于停止，应立即进行胸外心脏按压和人工呼吸;昏迷病人应保持其呼吸道通畅，及时清除其口咽部异物;病人有意识障碍者可针刺其人中、百会等穴位;开...

色斑让很多妹纸抓狂，本来干净白净的脸，最后被色斑搞的繁星点点的，确实非常讨厌。因此，只要脸上有色斑，大家都会想到祛斑。祛斑的化妆品有很多，但是你知道吗，副作用可是非常多的哦。如果你感兴趣的话，不妨试试中医祛斑吧。目录1、色斑形成的原因2、中医祛斑分类3、中医祛斑方法4、中医祛斑药方5、食疗祛斑6、中...

1、发生截瘫如果是颈椎骨折，误用揉捏可使脊髓受压发生高位截瘫。胸腰部脊柱骨折时，揉压按捏过重可以损伤腰脊髓神经发生下肢瘫痪。2、刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉;肱骨外踝颈骨折，揉按会伤及腋动脉;肱骨踝上骨...

骨与骨之间，由关节囊及韧带连接而成为关节。关节脱位，通常是因外伤而致关节囊破裂及韧带损伤，使两骨之间的正常关系发生改变。这种脱位又称外伤性关节脱位。如果脱位的关节面彼此完全不相接触，叫做完全脱位，如果尚有部分接触者，即称不完全脱位。关节脱位的原因有直接外力和间接外力，以间接外力为多见。脱位关节以肩、...

每当我们给予别人祝福的时候，总是离不开“身体健康，长命百岁”。可见长寿是每个人的愿望。我们学习、工作、生活都是为了活得更好一些，能够在岁月的长卷中留下一抹精彩的瞬间。现代医疗技术越来越发达，人类的寿命也越来越长久，但是近年来研究表明中国人的平均寿命在逐渐剪短，这是为什么呢？因...