目录：第一章：10种妙法助你入眠第二章：女人放松睡眠注意“三不戴”第三章：四个午睡禁忌越睡越难受你是不是发现自己也很难入睡？特别羡慕别人只要想睡，很快就能够睡着？安眠药可不是什么好的选择。赶快离开安眠药，看看如何快速睡眠吧！10种妙法助你入眠如果不容易入睡的话，就得采取催眠的...

①及早识别小儿呼吸道异物阻塞，一边急救，一边向120呼救。②如果小儿尚能说话、哭叫、咳嗽、能配合，应鼓励其用力咳嗽，试图咳出异物。③拍背和胸、腹部推击法反复进行，直到排出异物或急救人员到达。④检查口腔有无排出的异物，设法取出。⑤呼吸停止者，用口对口(鼻)人工呼吸进行急救。⑥落入呼吸道深处的异物，应尽...

目录：第一章：揭独霸古代的养颜秘方第二章：中医养颜告诉你洗脸时常做的四大无用功第三章：内调五脏让女人容颜不衰每个女人都希望自己的脸蛋永远停在20岁，可是时间流逝，皱纹一条条地爬上我们的脸颊，有什么方法能逆转时光呢？中医养颜都有哪些独霸古代的养颜秘方呢？揭独霸古代的养颜秘方1.国色天香法此法可以让你红...

专家说法：虽然咬得并不重，皮肤上也只留下印记，也不能麻痹大意。实际上留有牙印就有可能已经对皮肤造成肉眼无法觉察的损伤。而病毒可能通过细小的伤口进入人体。一旦狂犬病发作，患者100%会死亡。采取必要的措施进行预防，发病率会大大降低，只有1%—2%的发病率。因此，被狂犬或动物咬伤后要立即采取...

目录：第一章：消灭四个恼人小疼痛第二章：热敷膝盖好处多第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。比如说烫伤、痔疮。对付这样的疼痛你有什么妙招吗？消灭四个恼人小疼痛生活中的止痛妙招——疼痛也分“轻重缓...

当婴儿突然出现意外时，你可能会惊慌，但是惊慌解决不了问题，那又如何控制它？关键是『慢下来』。着急和匆忙反而会产生慌乱，但是如果你动作慢下来，你会觉得比较镇定。这就是为什么在任何需要急救的紧急情况下，你必须做的第一件事是花五秒钟到十秒钟做检查。如此一来，你可以了解发生了什么事，以及需要做些什么：看清楚...

目录：第一章：还被牙痛“欺压”着吗试试九个民间秘方第二章：牙痛可用穴位按压疗法第三章：中医5招治牙疼最有效我们每个人都被牙痛困扰过，俗话说：牙痛不是病，痛起来要人命。那么牙痛就没有办法了吗？牙痛怎么快速止痛？牙痛怎么办？怎么治疗牙痛？下面小编给大家推荐9个民间治牙痛偏方，快去...

目录：第一章：吃花更养“花”荷花的减龄秘方第二章：养生佳品荷花治病也强身第三章：养生须知“吃花”也有讲究随着6月份的逼近，炎夏已离我们不远，池塘的荷叶早已婷婷而立，荷花亦是露出了花骨朵，荷花自古便是文人墨客赞美的对象，有人赞荷花的出淤泥而不染，濯清涟而...

(1)小孩子抽风时，家长要镇静，不要大声叫喊和晃动孩子，让孩子静卧于床上，避免一切不必要的刺激。(2)要及时去掉孩子口腔的分泌物，使呼吸道保持通畅，头要偏向一侧，防止分泌物、呕吐物吸入到气管里去，引起窒息。(3)防止孩子受伤，用纱布包裹筷子或牙刷柄，放在上下门齿之间，以免咬伤舌头。(4)如果孩子发高...

主要症状1.出生后嗜睡、面色苍白或青紫、不吃奶、吐奶。2.随病情出现烦躁、尖声哭叫的现象。3.严重者出现惊厥、脖子硬、呼吸不规律、前胸饱满或凸起、瞳孔改变等。急救1.新生儿凡怀疑为颅内出血者，应及时去医院检查治疗。2.保持室内安静，抬高患儿的头部，并尽量减少搬动，密切观察病情变化。3.呕吐时，使头偏...

你听过茶叶水原来也可以用来洗脸的吗？其实，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。茶叶水洗脸好处1：茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，...

孩子哭闹而突然发生屏气，医学上叫做“屏气综合征”或“呼吸暂停征”，俗称“大憋气”，是婴幼儿时期常见的发作性神经官能症，多在2岁以内发作，且频率不一。因父母护理不当，健康的新生儿，有时也会突然脸色青紫，哭不出声，甚至呼吸受阻而发生...

蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是怎样才能最大化利用，怎么做才最有效呢？蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。但该怎样用蜂蜜洗脸才能实现最好的护肤美容的效果呢？小编为你推荐如下8个秘方，祝你洗出年轻靓丽好肤色！第一类功效：使皮肤光洁、细嫩秘方1(蜂蜜+水)蜂蜜含...

淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……总之，它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。淘米水的功效祛油润肤然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘毛孔粗大的偏油性肤质的伤脑筋淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不...

患儿必须隔离，食具的消毒可在开水中煮沸15分钟，玩具可给予易于消毒的木制或塑料制品。大便的处理，可以大便1份，漂白粉1/4份，放在痰盂里搅匀后加盖2小时再倒掉，床单被褥可在日光下曝晒6小时。患儿应卧床休息。腹痛时腹部可放热水袋。婴幼儿大便有里急后重时，可让大便解在尿布上，不要求坐起在痰盂里解便，这样...

一、柠檬水洗脸的好处1、柠檬水洗脸洁肤增白将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。2、柠檬水洗脸清除雀斑目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚，估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天...

一、用盐水洗脸好吗？1、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。2、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。3、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。4、盐还有战痘作用，其实对...

小儿惊厥的原因很多，大致可分为两类：一类为有热惊厥，往往是细菌或病毒感染所引起。如脑膜炎、脑脓肿、扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染和菌痢等。另一类为无热惊厥，常发生在一些非感染疾病，如颅内出血、脑水肿、癫痫、脑发育不全、脑积水、小头畸形，以及营养障碍、代谢紊乱(如低钙惊厥)、低血糖症、食物中毒、药物中...

一、白糖洗脸的好处白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢，糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1.B2.B6及VC，可以说是一种天然的美白产品，而且绝对安全，另外，科研人员还从糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功，同时对于患有痘痘的患者，留下的痘印有很大...

婴儿，特别是新生婴儿很容易吐奶，而吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时，在吸气的瞬间误入气管，即呛奶。而婴儿的神经系统刚刚发育，一些反射还很薄弱，他们不能把呛入呼吸道的奶咳出。于是，常因奶液对气道机械性阻塞而发生窒息。同时婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，若停止供氧5分钟，即可死亡，所以，呛奶很可能会发...

引起孩子卡喉的食物，最常见的是花生米、瓜子和豆类;另外，香甜软绵的食物(像果冻等)亦不少见;还有一些小件玩具亦会成为卡喉之物。有些孩子边吃边跑边跳，一不小心，食物被吸人气管卡住。东西卡在气管里或堵在气管口，可使人呼吸困难或无法呼吸，如不及时“驱逐”，就随时会有生命危险，数分钟...

喝牛奶、牛奶浴都是是美肤的法宝。而用牛奶洗脸又有什么好处呢？跟小编一起来了解一下牛奶洗脸的好处及其使用方法吧！一、牛奶洗脸的好处：1、冻牛奶能够舒缓日伤皮肤。牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护...

急救现场1婴儿高烧刚刚出生的宝宝，体温调节功能还不完善，在内外因的影响下——比如环境温度的突变，水分补充不足、突染疾病等，都会引发高烧。当体温达到38℃以上，需要及时救治。急救1将襁褓打开，通过皮肤散热降温，或枕冷水袋降温;2用75%的酒精加水，用纱布擦颈部、腋下、大腿根部及...

急救措施1.当新生儿体温在38℃以下时，一般不需处理。当在38～39℃之间时，可将孩子襁褓打开，暴露在室中，通过皮肤散热降温，或枕冷水袋降温。2.对39℃以上高热的小儿，可用75%的酒精加一半水，用纱布蘸着擦颈部、腋下、大腿根部及四肢等处，方可退烧。注意事项1.对新生儿发热处理时，严禁吃小儿退热片、...

目录：第一章：百岁老人十大长寿习惯第二章：老年人轻松度夏的清淡饮食第三章：老年人夏季养生法现在人的生活习惯和饮食习惯让很多人觉得活到一百是一件很不容易的事情。其实活到一百并不是那么困难。那么如何做才能延缓衰老，增加你的寿命呢？百岁老人十大长寿习惯除了遗传因素，保持以下10种习惯，能够延缓衰老进程，帮...