目录第一章：全世界公认九种最快美白肌肤的方法第二章：橙子的美白小秘密第三章：揭秘6种皮肤美白大敌食物肌肤美白是美眉们不懈的追求，有没有一种方法能够让肌肤既能达到快速美白又没有伤害的效果？权威的美白专家为我们找到了九种最快的美白方法，美眉们可以试试哦！全世界公认九种最快美白肌肤的方法一、牛奶洗面--对...

目录：第一章：五大调理秘方留住桃花好气色第二章：9个小养生习惯让你面如桃花第三章：内外双修养出桃花好气色女人的美第一眼就体现在气色上，拥有桃花脸色的女人不仅看上去更健康而且更可爱。过了三十岁，很多女性都感慨气色不如从前，下面我们就来看一下有哪些养生秘方能够帮女人留住桃花好气色！五大调理秘方留住桃花好...

牙痛是各种原因引起的疼痛症状，是口腔疾患中常见的症状之一。牙痛是件很烦躁的一件事情，有没有一种在家就有解决的办法呢？1.内服镇静止痛剂如果牙痛突然剧烈发作，不妨吃些安定、利眠宁等镇静剂，或者阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服，且小儿、老人需注意减量。2.中药内服方...

目录：第一章：冬日赶走干燥水润肌肤透出来第二章：彻底摆脱肌肤干燥粗糙的方法第三章：冬日御寒抗干纹法宝冬日，天气干燥，肌肤也会很不舒服，会干干的。在这个时候就要适当的补水了，那么你知道怎么在这个冬季补水吗？下面，就让我们来看看专家是怎么说的吧！冬日赶走干燥水润肌肤透出来嘴唇干燥的处理方法嘴唇的纵向纹路...

牙痛过的朋友都知道牙痛起来是多么痛苦。不过，想要及早摆脱牙痛也并不是没有办法，大家只要掌握好的方法就能有效摆脱牙痛。那么具体牙痛的治疗方法有哪些呢？本文我们就给大家介绍相关的内容。1、持续性疼痛牙龈持续疼痛，可明确定位，牙齿有浮起感，敲击牙或咬物疼痛明显。说明炎症侵入根尖。治疗比较麻烦，急诊原则是&...

今天小编为大家带来不同类型牙痛食疗方案，希望为各位朋友带来健康，经常吃生冷食物、坚硬食物等不良习惯都是导致牙痛的原因，我们在平时的生活中要注意饮食健康，希望大家多加强养生预防意识，保持身体健康。牙痛是一种常见的口腔疾病，如果不能够及时的治疗，会给患者的生活带来极大的影响，那么大家知道治疗牙痛的方法有...

目录：第一章：冬季喝菊花枸杞茶能够缓解干燥症第二章：冬季多喝玫瑰花茶有效防止气郁第三章：冬季要多喝玫瑰花茶来灭“火”冬天天气寒冷又干燥，最是容易上火的，如果脾气再爆一点，就更容易上火了，中医认为这样的上火是属于内火重，所以，多喝喝花草茶是可以缓解这种上火的症状的哦！冬季喝菊花...

很多没有经历过牙痛的人不知道牙真的要疼起来是多么的要人命。不过，想要及早摆脱牙痛也并不是没有办法，大家只要掌握好的方法就能有效摆脱牙痛。今天跟大家分享下如何治疗牙痛的问题。1、持续性疼痛牙龈持续疼痛，可明确定位，牙齿有浮起感，敲击牙或咬物疼痛明显。说明炎症侵入根尖。治疗比较麻烦，急诊原则是&ldqu...

牙痛是很常见的一种口腔疾病，在生活中很多人都受到了牙痛的困扰，所以怎么治疗牙痛成了大家都关心的话题，下面跟大家分享下如何治疗牙痛的问题。牙痛引起全身痛几千年前，古埃及国王奥阿波·埃撒突然患了头痛和四肢痛，遍请名医却依然饱受病痛折磨。后来他的一位御医提出建议，请国王拔掉已经坏死的牙齿。拔...

目录：第一章：健康零食陪着你安然过冬第二章：秋后萝卜大比拼让你过好冬季第三章：冬季要多吃“红色食物”在这个寒冷的冬季你是不是已经准备好了如何过冬呢？面对天气，人们往往会选择饮食而放弃外出锻炼，那么饮食有存在哪些健康隐患呢？下面让我们来教你如何在冬季正确饮食吧！健康零食陪着你安...

牙痛的滋味，一般的人几乎都体味过，确实使人难以忍受。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦。但是，掌握必要的应急方法，至少可减轻一时的疼痛。急救措施1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在...

目录：第一章：对抗冬季秀发干枯的秘方第二章：洗发护发的秘方免除头屑的烦恼第三章：5个护发小秘诀令你秀发飘起来对于女性来说，护发养发都是必须的。一般女性都是会出现秀发干枯、毛躁以及冬季静电等问题，而这些问题恰恰又都困扰着广大女性朋友。下面，我们来教你几个摆脱这些问题的小秘方，让你在冬季也能秀发飘起来！...

眼睛是灵魂的窗户，是我们与世界沟通的重要桥梁和基础。今天收集整理了眼睛内出血或者有异物的急救措施，希望各位美眉们都能拥有一双如水般的漂亮眼睛。如果眼睛内有血，应用干净的布盖住眼睛，并带患者去医院。如果眼睛有活动性出血，应抬高患者头部使其位置高于心脏，用干净的布盖住眼睛并带他去附近的医院。注意：如果怀...

脂肪肝是最好预防的高发病，很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示，在我国，大中城市中脂肪肝的发病率达20%，肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50％。而且，越来越多的“小胖墩”已然成为脂肪肝的“后备军”。由于轻度脂肪肝不痛不痒，...

脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入，同时配合适当运动。轻度脂肪肝患者的饮食：控制总能量、合理摄入营养轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准...

中老年人，特别是糖尿病、高血压、高血脂患者，不论什么情况下，发现眼睛突然失明，应及时到专业的眼科检查、治疗。哪些疾病会引起突然失明有很多眼病会导致失明，特别是有些眼病来势凶猛，瞬间即可失明。以下几种病很容易造成眼睛突然失明。（1）视网膜中央动脉阻塞，在患病时出现一眼突然发生无痛性完全失明。主要的原因...

目录：第一章：能让女人滋阴护肾的宝贝食品第二章：养肾秘诀之重口味让肾伤不起第三章：冬季养生药膳保护你的五脏冬季是最适宜滋阴的时节，这一时期最是需要补的时期。那么，滋阴护肾的“宝贝”有哪些呢？下面，就跟着我们一起来看看，让你在这个冬季补出美丽又健康！能让女人滋阴护肾的宝贝食品身...

目录：第一章：必知的七大抗衰老早餐原则第二章：抗衰老的原则正确饮食最关键第三章：有效抗衰老的饮食建议每个女人都梦想着自己的容颜不变，能够永远拥有年轻美丽的容颜多好。现在告诉你只要遵守了以下的原则就能让你这个“愿望”得以实现哦！让你永远美丽不再是梦哦！必知的七大抗衰老早餐原则不...

目录：第一章：养生秘方教办公一族甩掉疲劳第二章：五大呼吸疗法缓解身体5种症状第三章：简单几秘方让“压力症”走开常常坐在办公室的白领们，你们是不是经常觉得累又疲劳呢？不管是工作上还是心理上都有很多的压力，是不是压的你喘不过气来了呢？那么，下面让我们给你支招，告诉你如何赶走你的职...

电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛被电弧光照射到出现症状，大约要经过2-10个小时。电光性眼炎如果继发感染，而造成角膜溃疡，好后也会有角膜薄翳而影响视力。万一发生电光性眼炎，可到医院就医，用4%奴夫卡因药水点眼，症状会和有快缓解。但是，电光性眼炎的发病多数在夜间、在家里出现，掌握必要...

家庭需掌握的三种昏厥急救方法生活中有个头痛脑热是常有的事，昏厥也会时有发生。昏厥了，该如何进行救治呢？引起昏厥的原因很多，但多数由于循环障碍引起脑组织暂时缺血所致。随着循环功能的恢复，大脑缺血得到纠正，症状很快消失。昏厥类型很多，下面介绍几种常见的昏厥家庭救护法：血管性神经昏厥多见于体质较弱的女青年...

小儿噎食的紧急措施食物堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，噎食发生具有以下特征：1、进食时突然不能说话，并出现窒息痛苦表情。2、患儿通常用手按住颈部或胸前，并用手抠口腔。3、如为部分气管阻塞，可出现剧烈咳嗽，咳嗽间有哮鸣音。预防噎食除了及时治疗诱因，还应做到“...

目录：第一章：6秘方教你“返老还童”变美人第二章：女人身体5大“特区”的养生秘方第三章：5款食疗秘方成就健康无龄女人每个女人都在想怎么样才能保住自己的容颜，不衰老，但是时间不由人啊，随着时间的流逝，我们也在加速的衰老。下面，我们要给你们介绍几种让你可以...

目录：第一章：民间祛斑秘方第二章：中药祛斑秘方第三章：不当“雀斑妹”秘方大公开很多女性都被脸上的斑点所困扰，那么有什么好的秘方可以去除这些恼人的斑点呢？下面，我们就给你介绍几种可以有效去除斑点的小秘方哦！让你的白皙肌肤透出来！民间祛斑秘方民间祛斑方法一：茄子消瘢剂颜面或身体受...

鱼刺鲠喉的急救方法咽部被鲠处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等鲠喉时，应小心本病。此时大多有刺痛或吞咽时加重，影响进食，对于少年儿童，较大的异物还可引起呼吸困难及窒息。那面临鱼刺鲠喉的问题时我们该采取哪些措施呢？1.令病人张口，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，...