盘点办公室的心理污染 盘点办公室的心理污染 人的一生，一大段时间是在床上度过的；还有一大段时间，应该是在工作场所度过的吧。所以办公室的心理污染，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽视的问题。 每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。当人们走进...

怎样才能让每天上班都有好心情 怎样才能让每天上班都有好心情 一、长期坚持体育运动。 你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里拥有一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。 二、凡事讲求秩...

自我提升职业情商的方法 自我提升职业情商的方法 一、心态修炼 了解自己在工作中的情绪是为了控制自己的情绪，保持良好的工作心态。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的工作心态。什么样的工作心态算是积极心态呢？积极的工作心态表现在以下几个方面： 1、工作表现要积极。 积极就意味着主动，称职的员工应该...

在职场要以平常心对待 在职场要以平常心对待 用一颗平常心去看待工作，就如参加一场足球比赛，它有着自身的游戏规则。我们的责任是顺着这个规则去行事，从中寻求最有为效、最具智慧的方法来达到目标。而其他人是我们的团队伙伴，我们彼此合作去打赢一场比赛。在这个过程之中，我们只需努力去做好自己的心理本分就行了...

解析盛气凌人的客户的心理特点 解析盛气凌人的客户的心理特点 1、自信 自信心是该类客户盛气凌人的前提。一般而言，如果盛气凌人的客户自信心很强的话，他们一定有着强烈的好胜心，从来不肯认输，并且为了赢他人，他可能用尽各种策略，大有不达目的不罢休的气势。 攻击别人：假若你遇到的客户并不具备自信这一盛气...

职场女性如何缓解自己的心理压力 职场女性如何缓解自己的心理压力 一、轻松回家 我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间，与家人共享时光。交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式。选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体...

职场中有进有退才有王者风范 职场中有进有退才有王者风范 “以前一直不敢跟你说，今天有机会一定要说。照理说，Jacky，按照你的能力和资历，早该升到总监了，副总裁也是有可能的，可是为什么老是轮不到你呢？说实话，最大的问题是你不懂‘政治’，办公室也是一样。&rdq...

职场新人应该如何度过心理断乳期 职场新人应该如何度过心理断乳期 又逢毕业季节。新大学毕业生走上社会时，部分已毕业一两年的职场新人却仍未从心理上真正“毕业”：怀念大学时代美好生活，对职业前景焦躁不安……面对从学生到“社会人&rdquo...

如何建立自己的职场自信心？ 如何建立自己的职场自信心？ 1、永远都需要充电 经常听、时常想、时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，就没有生存的资格。这句话告诉我们，学习对每个人都是非常重要的，学习不仅仅影响到人的生活，更影响到人的生存。 在竞争日益激烈的现实社会中，人...

工作遇到低潮要如何面对 工作遇到低潮要如何面对 一、重拾信心。 “缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的……&hell...

让你在职场做快乐女人：人人皆为我师 让你在职场做快乐女人 人人皆为我师，不耻下问 期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。 让自己的专业为他人所用 天生我才必有用，相信自己有许多专长。每天想自己会什么？什么因素妨碍自己专业的进步？ 适时...

职场女性如何面对“职场抑郁带” 职场女性如何面对“职场抑郁带” 核心提示：自古有三十而立之说，而现在，30岁却成了一个危险的“职场抑郁带”。白领到了30岁，如何面对职场困惑？30多岁的职场人士有各种各样的困惑和烦恼。 总结一...

职场遇到问题如何自我宣泄？ 职场遇到问题如何自我宣泄？ 1、往外的渲泄 往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把自己...

教你和你的老板展现出最好的自己 教你和你的老板展现出最好的自己 一、将期望值降低一点 有位专家如是说：“如果你有修理飞机引擎的技术，你可以把它变成修理小汽车或大卡车的技术。”人有百种，各有所好。假如你投其所好仍然说服不了上司，没能被对方所接受，你应该重新考虑自己的选择。倘...

上班族要学会利用好“周末效应” 上班族要学会利用好“周末效应” 每个上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦！周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利的星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴。 利用这种&l...

职场女性应具备的良好心态 职场女性应具备的良好心态 不在意别人的目光 有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。 找快乐 快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比...

职场新人要努力破茧成长 职场新人要努力破茧成长 职场新人的“破茧”阵痛 职场新人们往往面临工作上“破茧”的阵痛。“专业不对口”是很多刚工作的年轻人面临的烦恼；也有人抱怨工作枯燥辛苦，工作压力大，工作上还找不到提高的突破口；有...

职场拒绝被动离开公司 职场拒绝被动离开公司 挖掘自己的聪明才智，发挥自己的工作才能，让自己有价值。做一些自己觉得有意义、有价值、有贡献的事，实现自己的理想与抱负。同时应该给自己不断充电，要靠自己的努力，赢得大家的认可。没有付出就没有回报，要永远保持自己那份被人利用的价值。所以我们要做的是，通过自...

学会适当伪善才能保护好自己 学会适当伪善才能保护好自己 切勿轻信他人 职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任往往应该有尺度。站在自己的...

职场新人这样才能快速融入新环境 职场新人这样才能快速融入新环境 经济上分清楚 和同事们一起活动，最好是采取AA制，这样大家心理都没有负担，经济上也都承受得起。千万不可“小气”，把自己的钱包捂得很紧，被别人看轻，即使偶尔吃点亏也没什么大不了的。 不把个人情感带入办公室你有自...

职场女人要和男人学会的规则 职场女人要和男人学会的规则 担负更多责任时要获得更多权力 女性在企业里多担任副手、军师的角色，虽然做的事愈来愈多，却不会主动要求享有更多的职权，以获得升迁的机会。反观男性，他们会在担负更多的责任时，主动要求升迁，在职场中更上一层楼。在担负更多责任的同时，切勿忘记要求有...

职场新人如何主动出击示好？ 职场新人如何主动出击示好？ 出发前先做功课，熟记姓名职称 许多人在拜码头时，面对一张张陌生的脸孔以及一个个模糊的名字，觉得真是一个头两个大，再加上心中的“表现焦虑”，满脑子只担心人家不知会如何看自己，所以往往一圈走下来，除了一叠名片，其实所获不...

职场新人学会这些进步神速 职场新人学会这些进步神速 准备工作学经验 当我们准备开始做一项工作的时候，向以前做过这些工作的老同事或者是上级询问他们的工作经验及注意事项，或者主动找一些参考资料，这样比自己重新摸索会节省时间、资源、财力和物力，可以少走很多弯路，并且更有可能获得良好的工作结果。 有位刚...

职场晋升攻略：提出建设性的意见 职场晋升攻略 向上司直述目标 “你如果想升职，就必须让管理层知道，把你的目标和专长直接了当告诉他们。” 在一家财务公司工作两年后，丽莎获悉自己将接任客户服务经理。然而，她没有得到该职位最有油水的工作――为新客户设计培训教学材料。这一工作由她...

教你17招成为职场成功女性 教你17招成为职场成功女性 1、对男性下属不得优礼有加 做一个成功的职业女性，面临着多方面的压力。除了因为性别歧视，还面临着男性下属不愿服从的麻烦。作为女主管，你要对他用软功，苦口婆心，他会看扁你，因此，对待这类男性下属，没有必要优礼有加，处处谦让，而应拿出上级的权威...