辞职前后如何控制好自己的情绪？ 辞职前后如何控制好自己的情绪？ 症状一：狂喜 你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。 处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲“。记住，...

如何面对职业倦怠？清理工作空间 如何面对职业倦怠？ 发展一个爱好 你可以寻找一个新爱好，比如徒步旅行、编织、绘画、演奏乐器、骑车、烹饪、摄影……什么都可以，如果你有某种专长，也可以教别人，帮助他人也能缓解厌倦。 提高你的技能 尝试学习一种新的技能，试着挑战自己，不论这...

遵守这些定律让上班更快乐 遵守这些定律让上班更快乐 碰撞定律：成绩是争取来的 喜欢看篮球比赛的人会发现，得分最多的明星往往失误也最多。“碰撞定律”告诉我们，运气是一种概率，你跟职场生涯的碰撞越多，获得好运气的几率就越大。因此，与其等待运气，不如去创造机会。 首先，最重要的...

做快乐职场人：被拜托的事情不拖延 做快乐职场人 1、敞开心扉，夸奖他人 不管什么样的职场都会有难相处的人，一遇到类似的人，我们就想“尽量不和她（他）接触”，但实际上却很难做到。这个时候该怎么办呢？首先要敞开自己的心扉。具体来说就是“正因为他做的不好，才应该鼓励...

如何应付你的职业枯竭症？ 如何应付你的职业枯竭症？ 高小姐是一名网络编辑，每天工作非常忙，但工作内容千篇一律，不外乎就是“剪刀加糨糊”，把其他媒体上刊登的稿件复制过来加工整合一下。 每天不停地重复这样的工作，让高小姐觉得身心疲惫，失去了当初的激情和斗志，感觉自己的思想就像...

盘点最难升职的性格类型 盘点最难升职的性格类型 1、抱怨型。 有人工作努力，却爱抱怨，让上司反感，让同事敬而远之。任何事物都有多面性，没有绝对的好与坏，尝试换个角度客观地看问题。 2、伴娘型。 这类人能力强，却像伴娘一样，从不喧宾夺主，心理根源是害怕承担责任。不妨问问自己：“为何承担...

入职与离职时的说话技巧 入职与离职时的说话技巧 求职时，你是否觉得要不遗余力地放大自己的优点，而对缺点避而不谈？辞职了，人事主管想和你谈谈，你是否觉得终于等到机会，可以把蓄积已久的委屈一吐为快？不过，很遗憾这样做并不合适。 善意的谎言。 针对以往在公司的工作，或与直属领导的相处，如果你一点好感都...

保持好这样的心态工作才愉快 1、不要拿自己和别人比较。 每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。 2、知道并且保持你自己的个人界限和边界。 虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分，但是如果你...

职场被批评要如何面对 职场被批评要如何面对 1、仔细复查： 完成一项工作，发给老板、同事或者客户前，仔细检查一遍，避免各种失误。 2、接受不完美： 想永远不出错，等于自欺欺人。重要的是从错误中学习。 3、不要太介意： 当同事和自己发生争执，或者批评自己时，千万别太介意，TA对你本人并没有任何恶意...

教你如何抵制职场污染 教你如何抵制职场污染 “电话粥”污染 症状：心不在焉，工作时不能聚精会神。 病因：圣诞节那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事们都来向她祝贺。可麻烦事接踵而来，LILY开始煲上电话粥了，每天只要手头事一完，就铁定抱上电话开聊，而且一聊就两三个小时...

做好这些老板才可能会重用你 做好这些老板才可能会重用你 1、公文包效应 如果你每天上下班夹个公文包来，那一定能让老板或同事们认为你专注于工作，也许你的包一到办公室就被扔到一边。或许你的公文包每天仅仅出现在你去吃午餐的时候，但那些已经不重要了，因为你的信息已经被传达到了。 2、时间观念 没有人希望...

职场新人要避免问这些问题 职场新人要避免问这些问题 这个职位会不会一成不变？ 都说“不想当将军的士兵不会是好兵”，同样，初入职场的新人对职位产生的憧憬或者对未来这个职位会在你的人生规划中有多大的推动力产生疑问是再正常不过的事情了。但是千万别一进公司就问自己的上司或者同事该...

为你揭秘职场生活生理期 为你揭秘职场生活生理期 1、如同身体一样，职场生活也会有生理期。 每当此时，你总会莫名的烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦，那么不如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放...

别让工作把你透支注意职场心理健康 越是激情四射时越要注意心理健康 “我喜欢我的工作”“我想充满干劲地将工作做好”——这样的想法对你的上司来说无疑是一种好事，但你的内心是否在你不知不觉间慢慢地开始变得疲劳、开始抱怨并渐渐发出悲...

职场上如何保持高效率工作？ 职场上如何保持高效率工作？ 1、人脉网工作法： 除了搭建好公司内的人脉，还应利用出差、外出开会的机会结交朋友，建立起自己的人脉。一些不太熟的朋友或工作以外的人脉，往往会成为你意想不到的贵人。 2、调查工作法： 找出工作上的关键问题。比如从事营销行业，要了解哪些产品最赚...

职场女性必学技能：整洁获青睐 职场女性必学技能 1、重塑自信 自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！ 2、运用智慧 工作时难免会遭到困难与挫折，这时，...

教你如何打破职场潜规则 教你如何打破职场潜规则 你应该反驳那些对你的负面反溃 现实情况：专家认为你完全不需要去反驳批评的话，除非是诋毁。你只要安安静静地听着，不要摆出一副防卫的样子，更不用为那些批评找各种各样的借口或是狡辩。对待批评，有个双赢的方法，就是重复你所听到的内容。“我听到你...

职场上可以带点小迷糊 职场上可以带点小迷糊 1、锋芒不可太露 在职场中，你不露锋芒，可能永远得不到重任，而锋芒太露易遭嫉恨。所以才华显露要适可而止，既有效地保护自我，又能充分发挥自己的才华。在职场中最重要的技巧就是适时“装傻”：不露自己的高明，更不能随便纠正对方的错误。职...

如何快速融入工作新环境？ 如何快速融入工作新环境？ 调整心态，不把同事当“怨家” 同事之间应该是相互合作的关系，而不是相互竞争的“敌人”。如果你把同事当成阻挡自己发展的绊脚石，你一定很难在办公室立足，当然发展也就更难。请记住互惠互利，这才是集体接纳...

千万不要和上司说这些话 千万不要和上司说这些话 1、这不是我的工作。 要知道，到了一家公司，你的责任可不仅仅局限在当初职位描述上面写着的那些内容上。如果上司要求你去做什么，那毫无疑问，这就是你的责任。如果你直截了当地告诉上司说“不，这不是我的工作”，那么在上司看来，你就是...

职场新人辈出学会为自己保鲜 职场新人辈出，小心成“处理品” 现在的职场藏龙卧虎、新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化。千万不要认为，打拼一段时间之后，就有了“老本”，在竞争激烈的当下是没有老本可吃的。一不小心，你就...

教你如何变成职场红人 教你如何变成职场红人 1、经常为大家带来新鲜感 在充满变化的办公室工作，时间一久，也会变得单调无趣。谁都喜欢经常为大家带来新鲜感的人，如果你能在千篇一律的工作装之外，经常更换惹眼的小首饰，或时常把刚买的数码产品带来让大家分享，大家一定会对你产生特别的感觉：哦，这个人真的很特...

学会开一个高效会议很重要 学会开一个高效会议很重要 第一阶段、会议前15分钟 这时候的你应该马上中断手头的工作，让大脑从繁杂的工作中解脱出来，同时也让自己好好休息一下。 第二阶段、会议前10分钟 现在是需要思考的时候。你要参加的会议主题是什么？有哪些议程？你所扮演的角色是什么？有什么目的需要达成...

这些办公室女性会遭人嫌 这些办公室女性会遭人嫌 领导面前献殷勤 对单位的领导要尊重，对领导正确的指令要认真执行，但不要在领导面前献殷勤。有些人工作上敷衍塞责，或者根本没本事，一见领导来了，就让座、倒茶、递烟，甚至公开吹捧，以讨领导的欢心。这种行为，虽然与同事没有直接的利害关系，但正直的同事都是很...

老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？ 老板情绪不定愤怒焦虑怎么办？ 愤怒 在心理学上，愤怒常常是内心力量的体现。老板们一般都是力量型的人，这样才能独当一面，所以他们一般都比较强势，比较坚强，不容置疑。当他们遭遇挫折时，会以一种比较极端的方式表现出来。愤怒其实是一种力量，去改变一个我们不能接受的情况。 小...